西葫蘆富含維生素、葡萄糖、礦物質元素等多種營養成分,能提高人的免疫力,很適合產後身體虛弱的媽媽們食用。那西葫蘆怎麼做好吃簡單呢?以下是西葫蘆好吃簡單的做法,一起來看看吧!
西葫蘆怎麼做好吃簡單:西葫蘆炒肉片
材料:瘦豬肉100g、西葫蘆200g、油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、耗油1勺、醬油適量、鹽適量、糖適量、雞精適量、澱粉適量、料酒適量、泡椒適量、蒜適量。
做法:
1、西葫蘆洗淨去皮,準備好瘦豬肉。
2、將豬肉切片。
3、西葫蘆也切成片。
4、蔥切碎,姜切絲,蒜切片。
5、肉片中加入蔥薑蒜,料酒 耗油 醬油 糖 鹽 澱粉攪拌均勻,醃製10分鐘。
6、鍋中注油,燒熱。
7、下入泡椒煸炒。
8、放入醃製好的肉片,快速翻炒均勻至肉片變色。
9、倒入西葫蘆片繼續翻炒至西葫蘆稍有些透明。
10、加入雞精調味即可。
西葫蘆怎麼做好吃簡單:西葫蘆夾心餅
材料:西葫蘆300g、雞蛋2個、麪粉100g、胡蘿蔔100g、火腿腸100g、油適量、鹽適量、黑胡椒粉適量、薄荷葉適量。
做法:
1、火腿腸切厚片,胡蘿蔔、西葫蘆切絲。
2、切好的西葫蘆、胡蘿蔔,放入2勺鹽,2勺黑胡椒粉,拌勻,打入雞蛋,再次拌勻,加入100ml清水,倒入100g麪粉,攪拌成麪糊。
3、將火腿肉用小火煎熟,備用。接着倒入麪糊,攤平,煎至兩面金黃。
4、煎好的餅切成火腿片大小方塊,三塊餅夾兩片火腿腸疊起,點綴上薄荷葉。
西葫蘆怎麼做好吃簡單:蝦米炒西葫蘆
材料:西葫蘆200g、油適量、鹽適量、蝦米適量、蔥適量。
做法:
1、西葫蘆一隻洗淨備用。
2、蔥和青椒切段備用。
3、起油鍋。
4、先爆得蔥段。
5、再倒入蝦米爆炒。
6、倒入青椒翻炒。
7、倒入西葫蘆翻炒。
8、灑入鹽即可入盤。
西葫蘆怎麼做好吃簡單:西葫蘆豬肝湯
材料:豬肝60g、西葫蘆350g、豬骨湯1500ml、鹽適量。
做法:
1、準備食材:西葫蘆和豬肝。
2、豬肝洗淨,切片,用清水浸泡2小時左右,期間不間斷更換清水。
3、西葫蘆洗淨去皮,切塊。
4、預先煮好的豬骨湯。
5、放入西葫蘆。
6、放入豬肝。
7、蓋鍋蓋,大火燒開,煮至豬肝熟透。
8、揭蓋,放入適量的食鹽調味。
9、即可關火,上桌享用。
西葫蘆怎麼做好吃簡單:西紅柿炒西葫蘆
材料:西紅柿200g、西葫蘆260g、油適量、鹽適量、新蒜適量、白砂糖適量。
做法:
1、備好食材:西紅柿、西葫蘆和新蒜。
2、將西紅柿切成船形,西葫蘆切片,剝出蒜粒,小蔥切碎。
3、熱鍋熱油先下蔥蒜略煸出香味。
4、緊接着下西紅柿和西葫蘆。
5、快速翻炒。
6、翻炒變色加鹽調味。
7、然後加糖提鮮,並中和西紅柿的酸。
8、最後撒點蔥花起鍋。
西葫蘆怎麼做好吃簡單:西葫蘆炒雞蛋
材料:西葫蘆一根、雞蛋4個、豆瓣醬適量、鹽適量、十三香適量。
做法:
1、首先將西葫蘆切片,將雞蛋打入碗中,加半勺鹽,攪打至蛋液蓬鬆。
2、鍋中倒入油,倒入蛋液,炒至呈現蛋花狀,就可以盛出。
3、鍋中倒入油,下入西葫蘆翻炒片刻,加入豆瓣醬、十三香均勻翻炒,再加少許鹽調味。
4、翻炒至西葫蘆變軟後,倒入雞蛋,中火收汁,即可出鍋裝盤了。