很多家長都喜歡給寶寶餵食粥，這不僅是因爲粥營養豐富更因爲粥屬於半流質食物，寶寶更易消化。那麼冬天，寶媽給寶寶煮哪些粥更好呢？
1、銀耳蓮子粥
銀耳裏含有豐富的膠原蛋白，滋補功效堪比“燕窩”，蓮子又有清熱瀉火的功效，特別是秋冬季氣候乾燥，寶寶火氣大，能經常給寶寶熬上碗銀耳蓮子粥，可以增強寶寶抵抗力，起到很好的滋補功效。
做法：將銀耳泡發洗淨，撕成小朵，和適量蓮子，冰糖，枸杞子(幾粒)在一起熬製。熬製的時候要細火慢熬，把銀耳裏的膠原熬製出來，呈粘稠狀效果更佳。
2、蘿蔔絲瘦肉粥
冬季是寶寶感冒咳嗽多發季，蘿蔔是冬季很好的食材，清熱生津，止咳化痰，利尿功效還不錯。但蘿蔔生食辛辣較硬不適合寶寶，寶媽可取蘿蔔切絲，做粥時給寶寶食用。
做法：取蘿蔔適量切絲，先將瘦肉末(或瘦肉絲)加少許油在鍋中炒制，再加入蘿蔔絲翻炒，待香味出來後，加入水，大米適量一起熬製成粥。
3、八寶粥
冬養腎，腎氣足身體抵抗力更強。寒冷的冬季，熬製碗八寶粥，是補腎益氣佳品。而且八寶粥的食材添加比較靈活，寶媽可以根據寶寶愛好適量調整口味。
做法：大米，糯米，黑米，香米，西米，葡萄乾，紅豆，花生，紅棗，枸杞，黑豆，蓮子，板栗，桂圓，冰糖等這些都可以選做熬製八寶粥的食材，寶媽可以根據實際情況選擇。熬製時要細火慢熬，把握好粥熬製出來的粘稠度，寶寶更容易在口感上接受。
4、南瓜粥
照顧寶寶的過程中，全部精米細面並不是最佳選擇，適當的給寶寶吃些粗糧更益於健康。南瓜也是很好的冬季食材，特別適合脾胃虛弱，營養不良的寶寶。寶媽也可以選擇熬粥的方式做給寶寶吃。
做法：南瓜粥可以熬製成，小米南瓜粥(南瓜和小米同熬製)，大米南瓜粥(南瓜和大米同熬製)，南瓜粥(南瓜熬成軟爛後加麪粉勾芡)。
5、玉米渣西米粥
玉米也是非常適合寶寶吃的粗糧，性平，味甘，有益肺，清溼熱，開胃等功效，但新鮮的玉米不是全年都有。在冬天裏，寶媽常給寶寶熬些玉玉渣粥也是非常好的。
做法：食材可以選玉米麪，做成玉米麪糊糊。也可以選擇玉米渣，比玉米麪顆粒稍大的那種，並搭配西米一起熬製，玉米渣呈金黃色，西米熬出來後晶瑩透亮，即便是寶寶不太愛喝，西米的點綴也有勾起寶寶食慾的效果。而且，西米補氣，健脾胃，適合給寶寶吃。
注：未加輔食的小寶寶暫不適合哦。
