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自制補鐵小肉腸的做法 不用擔心缺鐵!

來源:寶貝周    閱讀: 2.77W 次
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今天給大家推薦的是一款自制補鐵小肉腸,寶媽知道怎麼做嗎?自制補鐵小肉腸可以單獨拿來吃,也可以當做菜餚配着主食吃,味道都很不錯,下面還是趕緊來看看如何製作吧!

自制補鐵小肉腸的做法 不用擔心缺鐵!

輔食自制補鐵小肉腸參考月齡:18M+

準備食材:

瘦肉20g

紅棗2顆

糯米1小勺

澱粉2小勺

需用工具:

蒸鍋、攪拌機、烘焙紙

所耗時間:

30分鐘左右

自制補鐵小肉腸的做法 不用擔心缺鐵! 第2張

製作「步驟

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自制補鐵小肉腸的做法 不用擔心缺鐵! 第3張

材料洗淨。

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自制補鐵小肉腸的做法 不用擔心缺鐵! 第4張

紅棗去核、瘦肉切塊,放入攪拌機中打碎。

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自制補鐵小肉腸的做法 不用擔心缺鐵! 第5張

將糯米與澱粉加入肉泥中,攪拌均勻。

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自制補鐵小肉腸的做法 不用擔心缺鐵! 第6張

取方形烘焙紙,將肉泥舀到中央。

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自制補鐵小肉腸的做法 不用擔心缺鐵! 第7張

像包糖果一樣捲起,兩頭旋緊,上蒸鍋,熱水蒸約20分鐘即可。

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自制補鐵小肉腸的做法 不用擔心缺鐵! 第8張

成品圖展示。

溫馨「提示」

◆ 瘦肉含鐵豐富,而且容易吸收,味道寶寶也喜歡,所以是補鐵不錯的一個選擇。

◆ 糯米性黏,加少許即可,讓口感更軟糯;另外糯米類的食物,建議孩子偶爾吃下即可,別一下子吃太多,不易消化。

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