寶媽會選擇適合寶寶喝的牛奶嗎？喝牛奶，有營養長身體，這幾乎是大家對牛奶的印象。牛奶是個好東西，寶寶適合喝什麼牛奶？
寶媽會選擇適合寶寶喝的牛奶嗎？喝牛奶，有營養長身體，這幾乎是大家對牛奶的印象。牛奶是個好東西，寶寶適合喝什麼牛奶？
你買的牛奶真的達標嗎?牛奶不達標和白開水有啥區別?
所以，在買牛奶前，先看懂這2個關乎寶寶健康的問題吧!
寶寶能不能喝牛奶?
1歲以下的寶寶不能喝
牛奶中的鹽分高於母乳和配方奶粉，會增加寶寶腎臟負擔。牛奶中礦物質含量比母乳高，但吸收率遠遠低於母乳，不利於寶寶發育。
母乳中的蛋白是乳蛋白，而牛奶中的蛋白大部分是酪蛋白，在小寶寶胃裏易結成硬塊，不易消化。
牛奶中乳糖含量低，不能滿足嬰兒生長髮育所需的熱量。1歲以下的寶寶，長期用牛奶代替母乳，容易造成嬰兒營養不良、佝僂病等症狀。
對牛奶過敏的寶寶不能喝
對牛奶過敏有兩種情況：乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏。不管哪一種，都會引起寶寶腹瀉，但乳糖不耐受的寶寶可以喝酸奶。
發現牛奶過敏就應該成深度/氨基酸配方，至少堅持3個月用深度/氨基酸，纔可嘗試部分水解。
操之過急，前功盡棄。
只要進食足量，就能保證嬰兒正常生長髮育所需的營養，決不能頻繁嘗試不同品牌的普通配方粉。
羊奶與牛奶的交叉過敏率大92%，牛奶過敏的寶寶用羊奶治療，不是明智的選擇。
你選的牛奶真的適合寶寶嗎?
給寶寶買東西，就怕買了沒啥用。吃的更是加倍小心，那天天喝的牛奶，營養真的那麼豐富嗎?
看配料
不管是純牛奶還是調製乳，其原料都是鮮牛乳。
看蛋白質含量
喝牛奶主要是爲了裏面的鈣和蛋白質!
國家對於牛奶中蛋白質含量的最低標準：純奶蛋白質含量≥2.9克/100ml;調製乳≥2.3克/100ml。
若蛋白質含量低於2.3克就是飲料了。
看碳水化合物
牛奶裏的碳水化合物主要是糖類/乳糖，其甜度僅爲蔗糖的1/6，含量在5%左右。乳糖含量越高，味道越甜。
選全脂or低脂?
3歲以下的寶寶：對脂肪需求量比較高，建議選擇全脂牛奶。
3歲以上的寶寶：如果沒有肥胖問題，全脂牛奶和低脂牛奶都可以。
選巴氏or常溫?
牛奶產品主要分兩大類：
用巴氏殺菌工藝在75°~85°下殺菌15秒後產出的巴氏奶，也就是我們常說的鮮奶，必須冷藏儲存，並且保質期在4~7天。
通過高溫(135°~150°)消毒4~15秒後產出的常溫奶，可以長時間常溫保存。
兩種牛奶的營養價值沒有差別，只是滅菌方式不同而已，在選擇時不用那麼糾結，看個人喜好選擇即可。
小提示：不喝牛初乳;不用牛奶喂藥;不把牛奶和奶粉、果汁、米粉混在一起喝。沒必要選擇兒童牛奶，普通牛奶即可。
