菜名：玉米山藥泥
月齡：7 月+
食材：鐵棍山藥1小段、玉米小半根
輔料：清水適量
工具：普通鍋
製作過程：
1、山藥去皮切小段
2、玉米洗淨後放入鍋中煮熟，大約需要20分鐘
3、煮玉米的同時蒸山藥
4、玉米煮好後切粒
5、將食材放入榨汁杯中，放略少於食材的溫水
6、榨成糊狀，也可以用輔食機打成糊狀
7、完成咯~
玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素E和亞油酸等元素，能促進寶寶的視覺發育，還能提高寶寶的抵抗力。
玉米粒膳食纖維含量較高，可促進腸道蠕動，防止寶寶便祕。
搭配健脾益胃、助消化的山藥，對平時消化不太好的寶寶來說，最合適不過了。
