對於挑剔的寶貝來說，只有雜糧飯糰顯然是不夠用的！小編在這裏繼續爲大家推薦兩道，能提高寶寶吃飯興趣，又營養豐富的輔食~！
對於挑剔的寶貝來說，只有雜糧飯糰顯然是不夠用的!小編在這裏繼續爲大家推薦兩道，能提高寶寶吃飯興趣，又營養豐富的輔食~!
雜糧蝦仁粥
食材：胚芽米、藜麥、小米、西葫蘆、蝦
第一步：準備食材
第二步：處理食材
將蝦去掉外皮、頭、尾、蝦線後切丁，西葫蘆切絲
第三步：熬粥加食材
將胚芽米、藜麥和小米混合的雜糧粥熬至軟爛
加入蝦仁
第四步：加西葫蘆絲
第五步：最後加幾滴核桃油
營養豐富的雜糧粥搞定!
荷塘蝴蝶面
荷塘蝴蝶面
食材：蝴蝶面、胡蘿蔔、荷蘭豆、藕、香菇粉
第一步：準備食材
第二步：處理食材
胡蘿蔔、藕分別洗淨切片
荷蘭豆洗淨後去掉老筋
第三步：準備一鍋水
加入一點點鹽，藕片冷水入鍋
水熱後放入胡蘿蔔和荷蘭豆
沸騰後煮20~30秒撈出
第四步：蝴蝶面煮至七成熟
第五步：煸炒食材
將核桃油和少量蒜末 炒香
加入蔬菜和蝴蝶面翻炒
最後撒入香菇粉和少許鹽
這道荷塘蝴蝶面適合已經可以獨立用餐的大寶寶
如果你家是還沒出幾顆牙的小寶寶
可以將蔬菜切碎
蝴蝶面煮久一些
不要放鹽
一樣很好吃哦
