爲了讓寶寶營養均衡，媽媽們真是挖空心思做了不少好吃的，可寶寶們就是不賞臉，各種挑食，這個不吃那個不吃，專家建議要給一歲半以內的寶寶。
爲了讓寶寶營養均衡，媽媽們真是挖空心思做了不少好吃的，可寶寶們就是不賞臉，各種挑食，這個不吃那個不吃，專家建議要給一歲半以內的寶寶，儘量把蔬菜和主食混在一起吃，而不是單獨喂不同蔬菜，讓寶寶每一口的味道都不同，這等於給寶寶出了選擇題，等寶寶大一點就容易出現挑食、不愛吃飯的情況。
今天桃子媽媽教給大家做這道五彩斑斕的什錦飯
讓寶寶們吃的營養，吃的開心!
出牙早的寶寶9個月就可以吃啦
出牙晚的寶寶12個月也可以吃啦
寶寶什錦飯
食材
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大米/西蘭花/胡蘿蔔/豌豆/玉米/木耳
製作
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根據喜好選擇若干種蔬菜，然後洗淨切丁
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把比例爲3:1的米和水加入砂鍋中
提前30分鐘將米浸泡可使飯更軟，很適合給寶寶吃
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開大火煮開米飯後加入蔬菜丁
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再次煮開後，轉小火加蓋煮8分鐘
然後關火再燜8分鐘
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最後將飯倒入寶寶的餐盤中，這道既營養又精緻的寶寶什錦飯就完成啦。
