材料黃豆、海帶。調味料醬油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、薑末。作法海帶洗淨浸泡30分鐘，黃豆泡水3小時。海帶、黃豆與調味料下鍋滷20分鐘，至湯汁收幹。海帶順向切4公分長的段狀，將黃豆擺於海帶上即可。功效營養設計重......

海帶爲什麼要打個結：便於運輸和取食。海帶表面比較滑，不好夾，打結增加與筷子的摩擦力，很容易就把海帶夾起來了。海帶爲什麼要打個結便於運輸和取食。海帶表面比較滑，不好夾，打結增加與筷子的摩擦力，很容易就把海帶夾起來了。......

海帶中含有多種人體所需礦物質元素，在輔食階段的小寶寶適量添加一些海帶能夠幫助增強寶寶的抵抗力，下面一起來看一下這道海帶泥的做法。主料海帶4片製作步驟1.海帶徹底洗淨備用。(需事先浸泡2小時以上)；2.海帶切成條狀以......

苦瓜和海帶能一起吃嗎？苦瓜是生活中常見的一種蔬菜，具有排毒養顏，清心下火的功效，那苦瓜可以和海帶搭配吃嗎？下面就來具體看看吧。苦瓜和海帶能一起吃嗎苦瓜和海帶可以一起吃。苦瓜氣味苦、無毒、性寒，含豐富的維生素B，維生......

海帶是我們生活中很常見的一種食物，大多數的人都是非常喜歡吃海帶的，海帶裏面含有了豐富的營養成分，有着非常高的營養價值，對於我們的身體有着非常多的好處，但並不是所有的人都適合吃海帶，那麼孕初期可以吃海帶嗎？海帶是我們......

鮮蝦炒海帶的做法準備食材：海帶50克鮮蝦30克姜適量蔥適量蒜適量醬油適量鹽適量水適量醋適量糖適量香油適量油1茶匙1、鍋燒熱，倒入食用油燒熱2、加入蒜和姜，用油爆香3、加入海帶、蝦仁炒熟4、加入水、醬油、糖、醋、鹽、......

海帶是理想的排毒養顏食物，其中所含的碘可以促進有害物質的排泄，硫酸多糖可以促進膽固醇的排出，甘露醇具有良好的利尿作用。懷孕時的首要任務莫過於補充營養了。但你可知道，生活中的種種原因會造成體內的毒素堆積。毒素會......

海帶是一種非常好的食物，能夠幫助人體補充碘元素，那麼你知道孕婦能吃海帶嗎？準媽媽吃海帶有什麼好處呢？大家都知道海帶中的碘極爲豐富，但是對於處在懷孕期的孕媽媽來說吃海帶好嗎？孕媽媽吃海帶要注意什麼？下面就一起來看看相......

海帶怎麼做不腥：清洗很重要海帶上面的髒東西是非常多的，食用之前必須仔細的刷洗乾淨。1、先把比較硬的幹海帶泡在清水裏，稍微泡一段時間海帶就變軟了，然後就可以用手搓洗海帶，或者用乾淨的毛刷洗海帶，直到洗下來的水變成清......

海帶具有一定的藥用價值，因爲海帶中含有大量的碘，脆爆海帶是孕前的一款好食譜。主料：海帶(鮮)150克調料：小麥麪粉25克香油5克醬油8克鹽2克白砂糖3克醋2克料酒5克澱粉(豌豆)5克大蒜5克植物油50剋制作工藝1.水發海帶擇洗幹......

海帶的營養很豐富，它不但能補充新媽媽的營養，還有助於治療新媽媽產後便祕，因此非常適合產後新媽媽食用，在這裏，親親寶貝小編就推薦一種適合新媽媽食用的海帶的吃法，一起來參考下吧。由於懷孕期間缺乏運動，新媽媽在產後很容易......

利於分娩的食譜：海帶燉雞。此菜雞肉軟爛，湯鮮味濃，爽口不膩，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅和維生素C、維生素E等多種營養素；孕婦常食此菜，可有效防治營養缺乏，有利於分娩。海帶燉雞材料淨雞1只、水發海帶400克。調料料酒......

食譜原料：主料：大豆75克，海帶(鮮)30克。輔料：醬油20克，芝麻15克，八角10克，香油5克，白砂糖15克，姜15克。製作方法：1、海帶洗淨浸泡30分鐘;2、姜洗淨去皮切末;黃豆泡水3小時;3、海帶、黃豆與醬油、水、芝麻、八角、香油、白糖、姜......

感冒雖然不屬於很嚴重的病症，不過它卻是最爲常見的疾病之一。在人們感冒以後，就會出現咳嗽、鼻塞等症狀，而且還會讓人食慾下降。在患了感冒期間，大家就需要選擇吃容易消化的食物。那麼，感冒了能不能吃海帶呢？感冒雖然不屬於......

海帶發黴了還能吃嗎？海帶是生活中常見的一種海產品，營養價值高，那幹海帶發黴了還可以吃嗎？下面就來具體看看吧。海帶發黴了還能吃嗎海帶發黴了不建議再食用。發黴的食物很多時候已經在內部出現了黴菌，出現了變質的現象，食用......

斷奶期間的媽媽們需要吃清淡的食物，不能吃太油膩的，因爲油膩的食物是很下奶的。那麼斷奶期間能吃海帶嗎?斷奶期間能吃海帶嗎可以吃斷奶期間是可以吃海帶的，海帶不是下奶的食物，但是不要多吃，因爲海帶性寒，多吃對女性來說是......

經常吃海帶可以減肥嗎可以吃海帶確實可以減肥，這是因爲海帶中含有豐富的纖維素，能夠及時的清除腸道內的廢物和毒素，長期如此的話自然是可以減肥的。但是要注意吃海帶只能起到輔助減肥的作用，其他方面比如運動，飲食搭配等還......

幹蒸後再泡1、幹海帶不要洗，捲起來直接放到蒸鍋內大火蒸20-30分鐘。喜歡吃脆脆的海帶人可以蒸10分鐘，蒸的時間越長，海帶越酥軟。2、蒸好以後晾在一邊即可，吃的時候吃多少拿多少，用清水浸泡2-3小時，洗淨切片或切絲，可以直接用......

孕婦吃海帶吃多少合適一天最好不超過20克，且每週吃1-2次即可。孕婦吃海帶能補充孕期所需的營養，但任何食物都要有個度，因爲吃多了可能引起胎兒甲狀腺發育障礙腫大，而長期大量食用會導致孕婦中毒，引起胎兒畸形、死胎或者流......

孕婦能吃海帶嗎？海帶是人們喜歡吃的菜品之一，不僅美味可口，還營養豐富，它其中富含豐富的碘元素，那對於孕婦而言，海帶能不能吃呢？吃了好不好呢？孕婦可以吃海帶嗎可以吃。海帶中的碘極爲豐富，可以讓胎兒獲得必需的甲狀腺素，是促進......