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春天不吃它太可惜,好吃易做 香椿炒雞蛋

來源:寶貝周    閱讀: 1.22W 次
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在乍暖還寒的春日裏,香椿還是不緊不慢的成熟了起來,慢慢的開始長出了綠芽。香椿,被稱爲“樹上蔬菜”,香椿這個東西很奇怪,愛它的人愛死,覺得味如其名,香; 而厭它的人卻也厭死,香椿不香,臭。可別小看這不起眼的香椿,它不僅營養豐富,還具有較高的藥用價值, 故民間有“常食香椿芽不染病”的說法。香椿芽以穀雨前爲佳,應吃早、吃鮮、吃嫩。

香椿芽的吃法很多,但最經典的,莫過於炒雞蛋,一想起新鮮美味的香椿芽炒雞蛋啊,就讓人直想流口水。 但要記着香椿中含有亞硝酸鹽較高,食用不當會中毒,最好的方法是香椿在食用之前用沸水焯燙1分鐘再烹飪。經過處理過香椿, 再放入雞蛋液中一起炒, 不多大工夫, 這麼一盤帶有春天色彩----香椿炒雞蛋就完成了,黃翠綠相間,香椿味濃,雞蛋蓬鬆可口,唯一有點遺憾的是香椿放入雞蛋液中沒有立即炒它, 結果這雞蛋都快也跟着變爲了綠色, 不過也更多了春天的色彩。。。

春天不吃它太可惜,好吃易做---香椿炒雞蛋

【香椿炒雞蛋】

原料: 雞蛋 3個 香椿 1小把 枸杞 幾顆 料酒 1勺 油鹽

製作:1. 準備好原材料; 2. 雞蛋打入碗中, 加入適量的鹽和1勺料酒; 3.將雞蛋打散備用; 4. 燒鍋開水, 加入點鹽和油, 將香椿放入裏面焯水; 5. 香椿變色後撈出切成小粒備用; 6. 將香椿末放入雞蛋中打散 ; 7. 熱鍋涼油, 倒入香椿雞蛋液放入鍋中; 8. 煎至定型後用筷子劃成小塊;

春天不吃它太可惜,好吃易做---香椿炒雞蛋 第2張

9. 盛入盤中, 表面撒上枸杞。

春天不吃它太可惜,好吃易做---香椿炒雞蛋 第3張

小貼士:1 雞蛋中加入少許料酒不僅能去腥還能炒出來的雞蛋更蓬鬆; 2. 香椿焯水時加入幾滴油和適量的鹽能讓其顏色更翠綠; 3. 注意焯好的香椿末最後炒的時候再放入進去, 要不就如我這樣炒出來的雞蛋都變成綠色了。

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