寶寶夏天總沒食慾，可讓很多媽媽操碎了心。太油膩？不能吃。太甜啦？不準吃。青菜什麼的也不愛吃，愁愁愁！
彆着急，今天給大家帶來了一道簡易版的蔬果沙拉，果蔬搭配，營養加倍！既補充了維生素，又補充了水分，清清爽爽的口感，在這個夏天食用最合適不過啦~
開始做菜咯菜名：簡易蔬果沙拉
月齡：適合9M+寶寶
食材：胡蘿蔔15g、黃瓜15g、蘋果40g、寶寶酸奶20g（無糖）
工具：菜刀、菜板、煮鍋、濾網、研磨盤、碗、勺子
下面是圖文版
製作步驟1、胡蘿蔔、黃瓜去皮
2、胡蘿蔔、黃瓜放入沸水中，煮至變軟
3、胡蘿蔔、黃瓜切小塊
4、蘋果去皮，磨成泥狀
5、胡蘿蔔塊、黃瓜塊、蘋果泥、寶寶酸奶混合後攪拌均勻即可
輔食小知識
Q：給寶寶喂輔食，每天要喂幾次啊？
A：給寶寶喂輔食呢，要根據寶寶的需要來喂，年齡越大，吃輔食的次數越多。
7～9 個月大的時候，每天可以喂 2 次輔食， 到了 10～12 個月時，可以寶寶每天喂 2～3 次輔食。而 1～2 歲的寶寶，每天要喂 3 次輔食。
