很多孩子在剛開始進入幼兒園時，總會出現一定程度的焦慮，那麼面對這種情況，家長們該怎麼做呢?
首先，作爲家長我們必須認可這是非常正常的一種現象。孩子從受精卵開始的發育，就要先經歷脫離母體接觸萬千世界，出生以後還要經歷斷奶，飲食要從大自然界中獲取，之後便要進入幼兒園，這標誌着孩子開始社會化。這些都是在孩子在成長過程中必須要經歷的階段。有些家長先於孩子就已經焦慮了，這種情緒會感染到孩子。因此，不論孩子有沒有開始感到焦慮。你都要始終以一種放鬆的狀態去面對他，用你的實際行動去暗示他，這是很正常的一件事，這是你必須要經歷的一件事。
再者，合適的入園時間如果能把握好，對於減輕焦慮也是很有幫助的。那什麼時候是合適的入園時間呢?2歲，3歲，3歲半?理論上，3歲是比較合適的入園時間。但也要因孩子而異。最重要的是觀察孩子的行爲，如果他表現出來特別喜歡找小朋友一起玩，在家一個人總是很無聊時便是合適的時間了。
有的家長又經常會認爲自己孩子獨立性不夠強，送到幼兒園裏不放心。那麼，在送幼兒園之前家長就要慢慢地鍛鍊孩子獨立吃飯，獨立上廁所的基本技能。這樣到了幼兒園，孩子會感到非常自信，一定程度上會緩解焦慮。如果這些技能都會，但是不熟練，不用擔心，孩子在這個時期的學習能力是非常強的，放心地放到幼兒園去學習鍛鍊吧。
在孩子入園之前要給孩子讀相關的繪本，最好帶孩子先去幼兒園去熟悉一下環境和老師，讓孩子看一下接送孩子上學放學的情景;以及按照上學時間提前給孩子調整好生物鐘;還可以讓孩子多跟已經上幼兒園的小朋友多接觸，讓他切身地體會到自己大了，就要去上學了。
儘管我們在入園之前做盡了詳細工作，大多數的孩子在真正入園的時候還是會焦慮。這是再正常不過的事情。眼睜睜地看到自己的孩子歇斯底里，家長也要保持淡定以及不動搖。千萬不要抹着眼淚在門外偷看，一定要笑着跟他告別，下午放學的時候一定要準時來接。只要不是太過激的反應，我們都要堅持去送。在沒有適應好之前，如果心軟中斷，迎接你的將是艱難的從頭再來。
有的孩子性格比較敏感，會表現得過度焦慮。例如我家寶寶在入園三天後，出現了神經兮兮的反應，每天晚上一回到家，一聽到“老師”，“幼兒園”等關鍵詞出現，就會非常緊張地說“我不去幼兒園”。每10分鐘間隔一次，就會哀求我“媽媽，求你別把我送到幼兒園了，可以嗎”，甚至一整晚都會說夢話。這個時候，我沒有采取一般專家的建議去堅持送她，而是給她請了假，在家觀察她的反應，並告訴她“老師說，這段時間你放假了”，千萬不要讓她知道是因爲不適應而主動給她請的假。
等到她慢慢地不再爲這個事情焦慮，在家呆的又開始無聊了時。我就找個合適的時機提前告訴她：“你的老師通知媽媽，下週你就要開學了。”她的反應自然是不高興，但已經是很無奈的不願意而已了。中途的停止入園，其實對於過濾焦慮的孩子而言是做了一個有效的緩衝。
等到再次入園，就要堅持送了。大約一週的時間，我家寶寶早晨入園時就不再哭鬧反抗了。
通過孩子入園焦慮的問題，我們要認識到，解決孩子的問題，就要站在孩子的角度去考慮她所擔心的問題，因孩子而異地去解決問題，不要盲目地人云亦云。
