新入園幼兒分離焦慮怎麼辦？絕大多數的幼兒在第一次上幼兒園的時候都會有分離焦慮，這是屬於正常現象，不過家長和老師可以通過一系列的準備活動減輕幼兒的分離焦慮，讓幼兒愛上幼兒園。
新入園幼兒分離焦慮怎麼辦：思想準備要做足
上幼兒園，是幼兒社會化成長中重要的一步，對幼兒來說，從一個相對自由、寬鬆的家庭環境中過渡到有規則的集體環境中，極易產生入園不適與焦慮，家長也會因爲不適應孩子一下子離開身邊而產生一種焦慮。因此，在孩子入園前，家長要做好必要的準備。
家長首先要幫助孩子做好思想準備，告訴孩子：你長大了，要上幼兒園了，那裏有許多小朋友陪你一起玩，有溫暖的老師帶給你許多驚喜，爸爸媽媽會在下班後接你回家。
在確定好幼兒園後，家長可以帶着孩子在幼兒園裏玩一玩，看一看，走一走，讓寶寶自己去發現有那麼多小孩在遊戲。讓孩子去體會這種快樂，產生加入這個集體的願望。讓孩子有一個初步的印象，幼兒園是一個快樂的地方。
新入園幼兒分離焦慮怎麼辦：樹立老師的良好形象
老師通過開學前的家訪，跟孩子有個近距離的互動，培養老師與孩子的親近感；其次家長可以在孩子上幼兒園之前給他介紹一下幼兒園的老師就像媽媽一樣，或者給他舉例子說有親戚也是當老師的，讓孩子對老師也有一種親近感。當孩子上幼兒園以後，由於老師所做的可能會跟孩子的想象有區別，或者是老師批評過教育過他，所以孩子也可能會產生恐懼，家長要做的就是向孩子解釋老師爲什麼要這樣做，例如老師的目的都是讓所有的小朋友都可以聽故事，所以要遵守課堂的紀律等。切忌孩子在家做錯事，就拿幼兒園的老師來嚇唬他，讓他在未看到老師之前就對老師心存恐懼。
新入園幼兒分離焦慮怎麼辦：培養孩子的自理能力和作息規律
家長要幫助幼兒熟悉和適應幼兒園的生活，自己先要了解幼兒園的作息時間，以及各種活動，幫助幼兒在家養成良好的生活衛生習慣和自理能力。
幼兒園的午睡時間通常在12:00—14:00，家長從現在起就要準備安排幼兒的午餐在12點之前結束，然後漱口、擦嘴上牀睡覺，14點左右準備叫醒。晚上睡眠時間也要固定下來，21點之前應該入睡。
對不少家長來說，寶寶吃飯的事兒也是他們較爲頭疼的問題。如果現在寶寶吃飯還“追着喂、哄着喂、邊看電視邊喂”，那一定要想辦法糾正，可以固定幼兒的餐椅餐具等，爲了讓幼兒能儘快適應幼兒園生活，家長要下決心讓幼兒養成好習慣。
幼兒初入園不習慣入廁，因爲緊張會有拉褲子、尿褲子的現象，對幼兒心理會有影響。不過這方面家長可放心，通常教師會讓家長帶一套換洗的衣褲，老師也會隨時幫助幼兒處理好，但是家長最好能培養幼兒早起按時排便的習慣，以及自主入廁的意識，這樣幼兒在幼兒園裏就會更加自如一些。
目前在家裏，家長可有意識地培養幼兒自己穿脫衣服、洗手、吃飯、擦嘴、穿鞋、入廁等，細小環節都要讓孩子試一試，鼓勵孩子獨自完成力所能及的事情。
新入園幼兒分離焦慮怎麼辦：轉移孩子的注意力
小班幼兒的年齡正是分離焦慮表現較明顯的時期，所以幼兒來園難免有哭鬧現象。但孩子這時的注意力也容易轉移，在教師組織活動的情況下，孩子的哭鬧現象會有所好轉，但孩子思維的另一個特點是直覺形象性，看到家長（不僅是自己的家長）又會想家、想爸爸媽媽和爺爺奶奶，所以爲避免增加刺激孩子的機會，家長送完孩子後即可離去，相信教師會用適當的方法轉移孩子的注意力，使之投入到幼兒園的生活中去。
如果家長捨不得寶寶哭，一哭，家長就妥協讓步，很可能使寶寶形成習慣，久而久之，哭就成了要挾家長的手段，（如孩子肚子痛）“反正媽媽捨不得我，一哭媽媽就來抱。”孩子的分離焦慮不但不能很好的解決，反而有可能加重。
當然，對家長們來說，聽着寶寶的哭聲走出幼兒園大門也是一件痛苦的事情，但想想小鳥總有一天要獨自飛翔，如今的狠心只是爲了讓孩子起飛更早一點兒，所以家長們首先應克服這種與朝夕相處的孩子分離的焦慮狀態。
家長的難捨難離，焦慮的表情，擔憂的目光通過微妙的親子互動，傳遞給了孩子，只能使孩子情緒更加惡劣。所以，一旦孩子入園，家長表面要“漠視”孩子的哭鬧，要毅然決然地離開，絕對不能表現出不捨得、優柔寡斷，甚至有的家長沒等孩子“打雷”自己先“下雨”，給孩子的心理造成負面影響。
新入園幼兒分離焦慮怎麼辦：關注孩子的情緒
幼兒入園初期，也是感情非常脆弱的時段，家長應該通過各種渠道（面對面交流、電話、郵件、博客等）向老師瞭解孩子在園的表現，因爲在此期間，有些適應能力較強的孩子也會爲了一些大人看來不值一提的小事變得情緒低落：比如別的小朋友都用自己的彩筆畫畫，他的彩筆卻因爲媽媽走得急落在家裏，儘管老師說通了同伴借給他用但還是覺得心裏不痛快；比如小朋友都在玩沙包，自己的沙包卻遲遲未做好；比如說好爸爸來接的卻因爲爸爸臨時有事而讓鄰居代接；更具代表性的是孩子之間的爭吵，“某某打我了”、“誰搶我東西”等，有的家長一旦聽到孩子諸如此類的哭訴，就一蹦三尺高，一副“不打還”不罷休的架勢，不良情緒傳遞給孩子以後，他們也會表現出一種悲悲切切的可憐狀，更加對幼兒園產生逆反心理。所以如果家長了解到孩子在園有吵架、或者被訓斥等事情要向老師諮詢清楚再作處理，更應該直面孩子之間的爭吵是一種很平常的事情，是一種特殊的交際方式，不必大驚小怪，這也是家長對孩子也是對教育負責任的一種正確態度。
新入園幼兒分離焦慮怎麼辦：重視家園的溝通聯繫
孩子在剛入園這段時間裏，家長和老師一定要做好配合工作，這一點非常重要。每天老師在家園聯繫欄裏把孩子的一日生活、活動的情況展示給家長們看，家長早晨也要給老師交待孩子晚上在家的情況，以便及時掌握孩子在進餐、睡眠、大小便、情緒等方面的情況。特別有些孩子有食物過敏症的，家長一定要跟班主任老師交代好。遇到問題及時溝通，及時解決。家長要配合老師、信任老師。孩子一送到教室門口，就把孩子交給老師然後迅速離去，不能因爲孩子哭了，就放不下孩子，讓孩子覺得“有機可乘”。孩子本身的能力是很強的，只有老師和家長都能在這段時間裏充滿耐心，互相配合，共同給予科學的指導方法，就會使孩子平穩、順利地度過適應期。
有的家長會說，儘管在入園前已經做好了充分的準備，也非常配合老師的工作，怎麼孩子們還是表現出種種的不適應呢？其實仔細想想就該釋然，即使是大人換了環境也會吃不好睡不好情緒低落，何況孩子呢？所以孩子短期的不適應是正常的，只要家長能夠放手、放心，只要教師具備耐心，愛心，就一定能儘快地幫助孩子們適應幼兒園的生活，順利度過入園關。
