又到開學季，可愛的寶寶不得不脫離父母溫暖的懷抱來到幼兒園開始TA社會生活的第一個驛站，寶貝們不免有些緊張，家長們也不免有些不捨。
如何才能度過這個難熬的“分離焦慮期”呢？別急，小編來支招啦！
一到開學季，幼兒園基本上都哭聲一片，如何緩解孩子們的分離焦慮呢？今天我從幼兒園的角度來爲大家分享下，希望能幫助到大家。
其實，說到“分離焦慮”，孩子們的表現方式各有不同，但是仔細分析，無外乎七種類型。家長明確孩子的“分離焦慮”屬於哪種類型，並採用相應的對策，就能幫助孩子順利度過。讓我們一起來了解一下吧！
1、嚴重哭鬧型
小斌每天早上被送到幼兒園時，都聲嘶力竭地哭喊：“我要回家……”死死抱住姥姥的腿不放，好不容易帶進教室，又哭躺在地上又踢又踹。
孩子呈現的這種症狀在入園初期最爲常見，而且持續時間比較長，需要大約一至三週的時間才能逐漸緩解。這類型的孩子在家中是“小皇帝”，來到幼兒園人人平等的集體環境中，身心會嚴重的不適應，內心的失落與不安就通過過激的行爲發泄出來。
家長對策
絕對不能硬碰硬，可以採用循序漸進的方法解決，偶爾把孩子接回家裏吃飯，再送回幼兒園，漸漸地讓孩子適應幼兒園。
和老師溝通，儘量讓孩子和活潑、開朗的小朋友一起玩耍，用積極的因素去感染帶動孩子。
一定要堅持每天送園，對於家長來說，妥協的後果是幫助孩子建立“偏激”的性格。
2、跟隨哭鬧型
樂樂被奶奶抱着來到了幼兒園，雖然不哭鬧，但還是不太樂意。見到其他小朋友哭鬧，她馬上就跟着哭起來。奶奶走後，樂樂就粘着老師，一個勁兒地要老師抱。
這類孩子在家都比較聽話，即使不願意到幼兒園，但還是會聽家長的話。而當在幼兒園這個陌生的環境中見到或聽到別的孩子哭鬧，會馬上將其內心的不安激發出來，這時，孩子會更加害怕，便跟着哭起來。這類孩子通常能比較快地適應幼兒園生活，只要旁邊沒有哭鬧的孩子，並且有新奇的玩具，就能轉移他們的注意力。
家長對策
入園前，孩子家長可以帶孩子來幼兒園熟悉環境，孩子在家長的陪同下參觀幼兒園，因爲環境是影響幼兒身心發展的主要因素之一。在觀察時需特別注意觀察小班，讓孩子認識一下班裏的老師，爲入園做好準備。同時，建議家長在家有意識地引導孩子進一步瞭解幼兒園。
家長可以有意引導孩子與性格活潑開朗的孩子交朋友，用同伴性格的積極因素影響帶動孩子。
3、不斷嘮叨型
東東入園後，不哭不鬧，既不跟其他小朋友玩，也不自己選擇玩具玩，時不時地就自言自語道：“媽媽怎麼還不來接我？……老師，你喜歡我嗎？”當別的小朋友哭鬧時，還上前勸阻說：“別哭，媽媽一會兒就來了。”
這類孩子的性格都比較內向，表面上不反抗，很聽話，但對幼兒園沒有過多的感覺，在園時總盼着早點回家，內心充滿急切地盼望回家，離開幼兒園的焦慮心理。針對這類孩子，只要家園配合得當，一週時間基本上能夠適應幼兒園的生活。
家長對策
入園前和入園初期，家長要調整孩子的生活作息習慣，給予孩子生活技能方面的引導，如獨立入廁，獨立穿衣，獨立吃飯，獨立入睡等，這些不僅可以從小培養孩子的獨立性，同時也能增強了孩子的自信，覺得自己能應付，從而起到減輕孩子的心理負擔的目的，使“分離焦慮”症狀有所緩解。
家長每天接送孩子入園，能夠減除其內心的不安和焦慮。接到孩子後，要與他在幼兒園內多玩兒一會兒，帶着孩子漸漸熟悉幼兒園，同時也使孩子感受到家長對他的關注，不會因爲送到幼兒園了就減少和他的親密接觸。
4、後發作型
姍姍剛來幼兒園時，每天都是高高興興的，可沒過幾天，就開始哭鬧，找各種理由回家。
這類孩子在剛來幼兒園的幾天中，覺得一切都很新鮮，新環境、新朋友等等。而當新鮮勁兒一過，便開始想家，產生不願來園的情緒。這類孩子由於最初表現比較正常，因而容易被老師忽視，家長還高興地認爲孩子的適應能力不錯，從而忽略了與孩子交流他在幼兒園的情況。幾天後，孩子便產生失落感，覺得來幼兒園後很不愉快，造成心理上的排斥，隨後便通過哭鬧發泄出來，引起老師的注意。
對待這類孩子，應該在他們入園情緒順暢的時侯就給予關注和關懷。否則，他們的“分離焦慮”症狀會持續很長時間。
家長對策
家長應該從孩子剛入幼兒園時，就表現出對孩子在園情況的關注，對孩子在園的良好表現及時予以鼓勵，進一步強化他較快的適應能力。
即使孩子表現得很開心，家長也要給予關注，因爲剛入園的孩子，一點兒消極的情緒體驗都會激發他潛在的焦慮情緒。
5、身體不適型
凡凡自從被送到幼兒園，每天都叫嚷着不舒服，不是頭疼，就是肚子疼，還經常在幼兒園尿褲子。老師通知家長後，家長每次將他着急的接回家，就發現他一回家這些症狀就消失了。
這類孩子由於他們在家的生活習慣與在幼兒園中的生活差別很大，同時，這類孩子的家長在入園前也沒有有意識地去培養孩子的獨立能力，導致孩子入園後在生理和心理方面都非常不適應。心理上的焦慮與不安便在一定程度上引起了生理反應。而回到家，心理焦慮沒有了，生理的疼痛反應自然也就消失了。這也是“分離焦慮”的一種表現。
家長對策
首先，家長應冷靜處理，並分析出導致這種情況發生的原因，究竟是源於孩子的心理方面，還是生理方面。
在家中給予孩子安撫，多和孩子聊聊在幼兒園發生的有趣的事情、或邀請幼兒園的小夥伴來家做客，不斷培養孩子的安全感與自信，讓孩子愛上幼兒園。
溺愛也是一種軟暴力，家長絕不能因此而遷就孩子，時間一長，孩子會認爲這是一種很奏效地逃避去幼兒園的方法。
6、矛盾型
齊齊每天來園時都會不停的哭鬧，不讓任何老師靠近，也不願進教室，到了下午離園的時候，他又不願意走。
小敏每天來園時都很高興，可是姥姥走後便開始一個人躲在角落裏哭泣。小敏在園與在家的性格反差很大。在幼兒園，小敏是個活潑、可愛、自信滿滿的小姑娘。可是在家裏卻表現得脾氣暴躁，稍不如意就會哭鬧。
以上兩種類型所反映的就是孩子入園與離園時的矛盾心理，既對幼兒園的一切都感覺好奇，想要親近，又對離開家人顯得不依不捨，甚至懷疑父母是不是不愛自己了。通常來說，這類寶寶的情緒都會顯得反覆無常，焦躁任性。矛盾心理可能會持續三週或是更長的時間。
家長對策
對初入園的孩子來說，在徵得老師同意的情況下，給孩子帶一件最心愛的玩具，這樣孩子在離開親人期間，會把依戀的情感暫時遷移到心愛的玩具身上，有助於減輕焦慮感。
在家中多與孩子溝通，重複一些在幼兒園裏玩過的遊戲，讓孩子覺得在家裏和在幼兒園有共通的地方，減少家和幼兒園在孩子心理上的距離。
多親吻、擁抱孩子；常鼓勵、表揚孩子。
7、絕食型
萱萱的性格非常內向，每天媽媽走後，都會自己默默地哭泣，不玩任何玩具，也不理任何小朋友，甚至還用“絕食”來表示她的抗議。
這種類型的小朋友，普遍做事比較偏激，爲達目的誓不罷休。家長只好順從孩子，可是，當孩子嚐到甜頭以後，就會把這種“偏激”的行爲當做自己的武器，這也是“分離焦慮”中最讓家長擔憂的一種，適應起來很困難，大概需要一個月的時間。
家長對策
絕對不能硬碰硬，可以採用循序漸進的方法解決，偶爾把孩子接回家裏吃飯，再送回幼兒園，漸漸地讓孩子適應幼兒園。
和老師溝通，儘量讓孩子和活潑、開朗的小朋友一起玩耍，用積極的因素去感染帶動孩子。
一定要堅持每天送園，對於家長來說，妥協的後果是幫助孩子建立“偏激”的性格。
