寶寶初入園時，寶寶哭鬧，爸爸媽媽擔心，究竟是誰更焦慮？家長該如何緩解自己的焦慮情緒呢?下面我們看看幼兒園老師給我們的建議。
剛入園的幼兒由於剛到一個陌生的新環境，改變了原來的生活規律，他們都會出現分離焦慮情緒，然而在我們的實踐觀察中發現，幼兒的焦慮情緒除了陌生的人和環境，更重要的是受到家長“情緒焦慮”的影響。所以，我們認爲，要減輕幼兒的分離焦慮，先要緩解家長的“情緒焦慮”。
乾乾脆脆說再見
開學時，很多家長送幼兒進班後，都會躲在班級門口，向裏面探望，都想多看寶貝一眼，家長不想離開的心情，我們能夠理解。但是，幼兒無意中的張望，看到家長後時，哭鬧現象加重。對於這種情況，我們在家園聯繫欄裏的“爸爸媽媽看過來”，貼上了，“解決幼兒入園不適應的有效方法”，希望家長能對我們的工作有所瞭解，相信我們老師有辦法，能幫助寶貝順利渡過這個時期。通過家長會，集中回答家長最關心的幾個問題，如幼兒在幼兒園都吃什麼，幼兒不會自己穿脫褲子，對於幼兒哭鬧，不適應現象怎麼辦，以及幼兒在幼兒園的表現怎麼辦等。
百聞不如一見
幼兒剛入園時，家長擔心幼兒無法適應幼兒園的生活，擔心老師無法照顧到每個幼兒，而早晨來園和晚上離園時，班裏老師都會與家長及時溝通，讓家長了解幼兒在園的情況，這樣也無法滿足家長的需求。俗話說“百聞不如一見”，我們的做法是：用相機和手機，以直觀的方式記錄下幼兒在園內的一日活動中的精彩瞬間，請家長放心，我們能照顧好他《她》的寶貝!通過這種方式，我們發現家長非常喜歡!
一對一的心理疏導
有個別的家長對於幼兒的入園焦慮情況，希望和老師一對一的溝通，班裏老師充分利用手機，短信等聯絡工具，讓家長及時知道幼兒的情況，及時回答家長提出的原來的生活規律，他們都會出現分離焦慮情緒，然而在我們的實踐觀察中發現，幼兒的焦慮情緒除了陌生的人和環境，更重要的是受到家長“情緒焦慮”的影響。所以，我們認爲，要減輕幼兒的分離焦慮，先要緩解家長的“情緒焦慮”。
