【幼兒入園焦慮家長鬚知】新入園幼兒分離焦慮,幼兒入園焦慮

新入園幼兒會產生“分離焦慮”

王順妹、郭宗莉園長對記者說，對於從未獨自離開過家庭的低幼兒童來說，進入幼兒園，是他們走向社會的第一步，他們要在一個新的環境中與一批陌生人相處，這是他們從未經歷過的生活體驗。大多數孩子會以各種方式拒絕成人如此安排，最常見的方式是哭喊，死死抱住家長不願分開，做家長的看到如此場面，一定十分“揪心”。爲了減少孩子入園初期不良的心理和情緒反應，有必要家園共同配合，爲孩子創造一個良好的物質與心理環境，使他們迅速適應並喜歡幼兒園集體生活。

媽媽第一天的感受 -案例1：寶寶現在兩歲九個月了，第一天早上送去沒命地哭，我看了也心疼地哭。中午下班我到幼兒園教室，裏面拉着窗簾，孩子們都成哭海了，都在那裏哭，我又到門口看了下，正好一位老師出來，說他們剛吃完飯，要睡覺了，老師主動說要不你接走他，今天看樣子也沒吃飽。接着老師就把他帶出來了。我家那寶貝呀，還抽泣着給老師說“再見”，對我說：“媽媽，我下班了，要回家了。”這就是我們的第一天,早上聽老師說的時候哭了一會兒,還玩得很好，中午後就“大雨滂沱”了。我們回家和他講道理也沒用,該怎麼辦呀?

-案例2：我寶貝也是第一天入園，前兩天我就很緊張,不過我一直給她描述在幼兒園要注意的事項,尤其強調要做堅強的寶寶。看卡通的時候就藉助她喜歡的人物編撰一些堅強懂事的故事等等。今天早上趁她還在發呆的時候我就溜了出來，眼淚止不住流了下來，一想到才兩歲三個月的她就要學會自己面對生活，心裏好疼，有股衝動想回去把她抱回來不上學了。中午我不敢呆在家裏，怕在家流眼淚，於是出去逛到幼兒園開門纔回來，誰知奶奶早一步接走了，她一天偷偷去看了四次，午覺也沒睡。據老師說小傢伙居然一天沒哭，只是拉着老師的手說“我帶你去找我媽媽”。但不知明天、下週會怎樣，心始終懸着。唉，可憐天下父母心，現在終於體會到了。

配合老師幫寶寶消除“分離焦慮”

相信孩子有能力適應新生活

孩子的適應能力，遠比成人估計的要高得多。孩子在入園的初期階段，他們由於離開朝夕相處的親人而極易產生“分離焦慮”。但他們很快會採取措施，在反抗與妥協中找到心理平衡。兩位園長建議家長送好孩子不要在窗外或門外張望，或在教室裏長時間逗留，這樣會讓孩子情緒不穩定，哭鬧得更厲害。隨着時間的推移，分離後的重逢，使得他們很快就會消除“分離焦慮”，對環境的不斷熟悉，使得他們有能力接受與夥伴的交往，適應幼兒園的生活。
信任老師“像媽媽”
將幼小的孩子託付給一些陌生的幼兒園教師，許多家長自然不那麼放心，尤其是對孩子照顧無微不至的祖父母，他們擔心孩子的需要得不到及時的滿足。由於對教師還缺乏信任，一些家長會將自己的不安有意無意地流露出來。孩子是很敏感的，他們極易受到暗示，成人的不安更加深他們對上幼兒園的恐懼。
從事幼兒教育工作的教師，她們非常喜歡孩子，會像“媽媽”那樣，關心和照顧好孩子。由於幼兒園教師都經過專業教育，她們瞭解幼兒的心理、生理需要，她們會爲幼兒安排好一日生活。家長對老師的尊重、信任和積極配合，潛移默化影響着孩子對教師的情感，這不僅對孩子與教師建立良好的師生感情非常重要，也是對教師最有效的激勵。
給孩子一份安心
孩子年齡小，他們缺乏獨自離開親人的經驗，所以，他們害怕與親人分離，擔心離別後就再也見不到自己的親人了，一些孩子甚至擔心爸爸、媽媽、爺爺、奶奶不要自己了。
爸爸、媽媽要努力和孩子之間建立起良好的親子關係，多陪孩子游戲，聽孩子說話，對孩子的教育要耐心些，讓孩子感受到爸爸、媽媽十分疼愛自己。孩子入園後，爸爸、媽媽可以給孩子一個約定，“寶寶上幼兒園，媽媽上班，媽媽下班後就來接寶寶回家”，爲了讓孩子安心，家長一定要嚴格遵守約定，按時來園接孩子。
培養孩子良好的生活習慣和基本生活能力
-培養良好的睡眠習慣培養孩子形成早睡早起、每天午睡、獨立入睡的好習慣。
-培養良好的用餐與飲食習慣鼓勵孩子自己用餐。小技巧：預先的一些“小費事”可以換來飯後的“大省事”：在孩子飯桌周圍鋪一些廢報紙接灑出的飯粒；使用打不破的碗；給孩子穿上易清洗的圍兜。
用餐定時定點。吃飯時間要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃飯。不能邊看電視邊吃飯或邊玩邊吃，吃飯時不能隨意走動。
不偏食不挑食。家長要鼓勵孩子對各種不同的食物都願意嘗試，並適當吃一些較硬的或纖維較粗的食物。養成喝白開水、飯前洗手的好習慣
-培養良好的入廁習慣孩子入園時天氣還較熱，一般穿的是單褲，可以訓練孩子自己脫、提褲子。一開始幼兒園使用的是幼兒坐便器，孩子用起來比較方便，慢慢過渡到蹲坑；注意觀察孩子大便的規律，養成定時大便的習慣。

-培養孩子用語言表達自己的需要在口渴時會向成人要水喝。身體不舒服時會說出以及用手指出具體的地方(例如：頭痛、肚子痛等)。欲大小便時，要及時告訴成人，萬一已經便出，也要告訴成人。家長在訓練孩子用語言表達自己的需要時，可有意識地叫孩子做一些這方面的練習。

多和老師溝通幫寶寶渡過難關 方方媽媽：我的方法簡單極了。第一是，從來不跟孩子說：“如果你不聽話，就送你去幼兒園”之類的有損幼兒園形象的話。第二是，很明確地告訴孩子，因爲爸爸媽媽要上班，所以把你送到幼兒園去，讓老師和小朋友陪你玩。幼兒園是肯定要去的，任何的哭鬧都改變不了這個現實，如果你在幼兒園表現好，媽媽就獎勵你。
我女兒是個適應能力比較強的孩子，在最初入園的一個星期有點吵，後來就好了，也偶爾碰上不想去幼兒園的時候，我的態度是沒得商量的，所以她也就沒辦法了。
還有一點，我覺得也挺重要，如果孩子在入園前是由家裏的老人帶，那麼在最初入園的一段時間，做父母的一定要親自接送孩子，如果時間允許，在接孩子時，要多與老師交流，瞭解孩子在幼兒園的情況。
田田媽媽：我女兒去年9月入幼兒園寶寶班，從來沒有哭過，因爲做了一些準備工作。
第一，給她一個“可愛的幼兒園”“老師像媽媽”的感知。我買了這類的圖書讓寶寶看，裏面有做遊戲、講故事及老師給寶寶穿衣之類的圖片，讓她對幼兒園有個熟悉認知的過程。
第二，媽媽參加寶寶入園前的家長會時，用數碼相機把寶寶班級裏的景象都拍下來。不要放棄每一個角落，玩具角、置物籃、小杯廚、廁所，當然最重要的是把老師笑咪咪的樣子要拍下來。讓寶寶在入園前已經對老師、對班級有所認識，增強她入園後的熟識感和興奮感。
第三，幼兒園會組織家長和寶寶一起進行一個預入園活動，一定要重視而且親自帶着寶寶去參加。帶着寶寶去熟悉班裏的每一個角落，告訴她這裏就是她以後學習本領、認識小朋友、跳舞唱歌的地方。
第四，不要把幼兒園當作訓斥寶寶的口語，但也不能誇大幼兒園。以免寶寶入園後發現和她原來期望的想象偏差太大，反而不想再去幼兒園了。
第五，媽媽把寶寶送入幼兒園即要離去，切不可一步三回頭，這樣寶寶反而要哇哇大哭。其實等媽媽走了之後，寶寶馬上就會停止哭聲，一會兒就會和小朋友們玩成一片。

傑傑媽媽：我的寶寶是7月的生日，入托時2歲多一點，屬於班裏比較小的。雖然入園前做了比較充分的工作，但寶寶入園哭鬧還是沒能避免。時間挺長的，雖然從原來的一進幼兒園大門就哭發展到進教室門前哭，但很讓我們心煩。打罵、教育都沒什麼效果。最後我拍了些工作中的照片，剪了個紅心帶到幼兒園交給老師。每當寶寶哭的時候，老師就會拿出照片給寶寶看並告訴他媽媽的心是和你在一起的，倒是效果不錯。多和老師溝通是幫助寶寶渡過難關的最好辦法。