蘆根麥冬茶
原料:蘆根15克,麥冬9克,陳皮5克。
方法:一起放入鍋中,加入適量清水,煎至水剩一半時,再加滿水,繼續煎剩一半即可,代茶飲用。
功效:這款茶能夠清熱生津、除煩止渴、健脾益胃,改善胃火大的症狀。
蘆根雪梨汁
材料:蘆根20克、雪梨300克、白糖15克
1、蘆根洗淨,加清水煮15分鐘,去渣留汁。
2、雪梨洗淨,去皮、去果核,榨汁。
3、將蘆根汁、雪梨汁、白糖一同放入鍋內,煮20分鐘即成。
食法:每日1次,堅持食用1個月。
功效:用於肺炎高熱煩渴,咳嗽氣短,痰中帶血。
蘆根藕節水
做法:藕節、蘆根等量,切碎,放入沙鍋中熬湯,熬煮至一碗水時,一次喝下,一日兩次,連用5日。
功效:常用於緩解咳血、尿血、便血和子宮出血等症狀。
蘆根生薑水
蘆根30g,生薑數片。也是根據自己對姜味的接受程度添加,一日可飲3~4次,每次一小碗即可。若喜甜的也可加點糖。生薑不僅有止嘔作用,還有制約蘆根寒性的作用。
功效:治療孕吐。
蘆根橄欖水
做法:取鹹橄欖2枚、蘆根30克,將二者擇淨,用清水2碗半(1碗約150~200毫升)煎取至1碗,去渣取汁飲用,每日1劑。
功效:可清熱解毒,適用於流感、胃熱牙痛、肺熱咳嗽、咽喉腫痛等症狀。
蘆根綠豆湯
蘆葦根、綠豆各5錢,加一碗水煮開,加適量冰糖,去蘆根綠豆喝湯。
功效:適用於內熱口乾。功效:生津潤肺,降火解熱。
蘆根荸薺雪梨飲
鮮蘆根60克、鮮藕(去節)、荸薺(去皮)各90克、雪梨10個、鮮麥冬60克,絞汁。溫飲或冷飲
功效:鮮蘆根60克、鮮藕(去節)、荸薺(去皮)各90克、雪梨10個、鮮麥冬60克,絞汁。溫飲或冷飲。
功效:清熱生津,適用於中暑。