腰痛的原因有很多，如果是輕微腰痛，可以嘗試一下以下的小偏方，方法都非常簡單喔。但是如果你的腰痛是劇痛難忍的話，最好就儘快就醫咯。
驗方1:枸杞葉燉豬腰豬腰2只，枸杞葉150克。將豬腰洗淨切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽。
驗方2:豬腰湯豬腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和適量水煮熟，加點鹽及蔥姜。
驗方3:鱔魚湯黃鱔250克，洗淨切成段煮熟成湯，加蔥姜鹽調味。腎虛腰痛
驗方4:黑豆90克、核桃仁60克，豬腰2只。將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟。
驗方5:枸杞根120克，豬前腳蹄1只。共燉湯。
驗方6:黃鱔250克，精豬肉60克，將黃鱔去內臟洗淨切碎，同時切碎精豬肉，共放入碗內上籠蒸熟食用。
驗方7:核桃仁250克，板栗仁120克，共搗爛如泥爲丸，每次9克，每日3次，嚼服。
