首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 鹿角靈芝的功效與作用吃法

鹿角靈芝的功效與作用吃法

來源:寶貝周    閱讀: 2.27W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

鹿角靈芝是一種因生長時外界條件變化而異形生長的新菌株,也是靈芝家族的王者,下面來詳細瞭解一下鹿角靈芝的功效與作用吃法。

鹿角靈芝的功效與作用

鹿角靈芝近年在日本專業化人工培植,β-葡聚糖含量有效成分高出普通靈芝10倍以上。具有保持身體健康、維持血壓血糖、改善心血管系統、安神、抗衰老抗腫瘤、免疫調節的功效,尤其適合那些免疫力低下,長期處於壓力之下,或者生活不規律的人,對癌症化療和恢復期患者也是滋補聖品。

1、降血脂

鹿角靈芝還具有明顯的降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三酯的能力,能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成,這些功效對於多種類型的中風具有非常棒的防止作用。

2、抗癌

鹿角靈芝中的葡聚糖含量是普通靈芝的2-3倍左右,葡聚糖有活化免疫活性的作用。加拿大政府草藥專家委員會的委員泰利·韋勒博士(g Willand)表示,葡聚糖對白鼠腫瘤的抑制效果顯著。

3、延年益壽

靈芝素有“仙草”之譽。古今藥理與臨牀研究均證明,靈芝卻有防病治病、延年益壽之功效。東漢時期的《神農本草經》、明代著名醫藥學家李時珍的《本草綱目》,都對靈芝的功效有詳細的極爲肯定的記載。現代藥理與臨牀實踐進一步證實了靈芝的藥理作用,並證實靈芝多糖是靈芝扶正固本,滋補強壯,延年益壽的主要成分。

4、保肝解毒

鹿角靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後,服用鹿角靈芝都可保護肝臟,減輕肝損傷。鹿角靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎,鹿角靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀,並可有效地改善肝功能,使各項指標趨於正常。所以,鹿角靈芝可用於治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

5、美容養顏

鹿角靈芝對美容有較好的效果。靈芝中的一些寡糖類小分子物質可以通過表皮被吸收,這些小分子物質具有改善皮膚微循環,消除自由基,消除皮膚表面褐色素沉積等功效,從而起到滋膚,美容的效果。

6、降血糖

糖尿病的發生是由於胰腺受到傷害或發炎,或者由於年老、體衰、胰腺的生理功能下降,胰島素分泌量減少而引起的。鹿角靈芝能加速胰腺的血液循環,提高胰島素的的分泌量和靶細胞的敏感性。所以,糖尿病患者服用鹿角靈芝後,尿糖、血糖均能下降,體力增加。

7、治療神經衰弱

鹿角靈芝就已用於神經衰弱症與失眠,故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發運動性抑制,使運動性降低,使協調運動失調、呈現用量依賴性鎮病效果,對環已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間,能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間,這些結果表明,鹿角靈芝對中樞呈抑制性作用。

鹿角靈芝的功效與作用吃法

鹿角靈芝食用方法

一、泡茶法

鹿角靈芝可以提高人體抵抗力,扶正固本,提升體內各臟器機能,又因其性平味甘,所以可以和很多其他的藥材組合搭配,產生不一樣的效果,比如:

①鹿角靈芝切片+枸杞,具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的效用;

②鹿角靈芝切片+決明子,可潤腸通便、改善便祕、調節血脂、降低高血壓;

③靈芝切片+紅棗,既能補中益氣、養血安神、緩和藥性,還能夠爲人體提供豐富的蛋白質、有機酸、維生素、多種微量鈣以及氨基酸等營養成分。

二、煎煮法

這個方法非常簡單,將鹿角靈芝片用約爲靈芝片5-8倍的飲用水浸泡後,像熬煮中藥一般,先大火煮開,沸騰之後改爲小火慢煎。一般煎服3-4次,每次煎煮約30-60分鐘即可,分次口服。

三、泡酒法

把鹿角靈芝片清洗乾淨、陰乾後,放入酒中密封浸泡,等3-4天后酒的顏色變成褐色即可飲用。飲用的時候可適當添加蜂蜜調味。

泡靈芝的酒一定要用天然發酵釀造而成的純糧食酒,儘量避開勾兌酒。一般來說,酒精含量在50-60度的純糧食白酒是最佳選擇,能夠殺死細菌、病菌,利於長期保存。

四、入膳法

用鹿角靈芝片煎煮取汁,或直接放入靈芝片,與食物如各種肉類、滋補藥材、蔬菜等同燉、煮湯、煮粥。不僅可以享受到佳餚的美味,同時還能可以保養身體,讓身體保持年輕態。

鹿角靈芝的功效與作用吃法 第2張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生