冬天是柚子上市的季節，酸甜可口的柚子對於大人來說有降火消食的作用，那麼對於可愛的小寶寶來說是不是也一樣呢？年齡比較小的寶寶能吃柚子嗎？
寶寶能吃柚子嗎
爲了給寶寶補充多元化的營養，爸媽也是各種各樣的水果給寶寶補充，那寶寶能吃柚子嗎?寶寶是可以吃柚子的。適量進食柚子對治療寶寶胃口不佳，口淡，消化不良有很大的幫助。
寶寶8個月的時候，媽媽可以用柚子肉榨汁給寶寶喝，等到1歲以後再讓寶寶拿着已經剝好的柚子自己吃。一天最多一小瓣。因爲柚子性偏寒，吃多了容易引起胃腸道不適，所以建議腹部寒冷、常患腹瀉的寶寶最好少吃。需要注意的是，柚子的外層果皮，儘管有良好的祛痰鎮咳作用，但因爲味苦，寶寶很不喜歡，不要強迫寶寶吃。
寶寶吃柚子的注意事項
柚子雖然營養價值高，但是也不是每個人都可以吃，也不是什麼時候都可以吃，如果寶寶有這些情況，還是儘量少吃柚子爲妙。
1、柚子有滑腸的功效，所以如果胃寒、腹瀉的寶寶最好少吃或不吃柚子。
2、食用過多柚子，也有可能會影響到寶寶，致使寶寶拉肚子或者肝臟受到影響。
3、服藥期間的寶寶不宜吃柚子。
柚子中含有一種不知名的活性物質，對人體腸道的一種酶有抑制作用，使藥物正常代謝受到干擾，令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒，使肝功能受到損害，還可能引起其他不良反應，甚至發生中毒。
不能與柚子汁同服的藥物：冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥，消化系統常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮痛藥物等。
寶寶吃柚子的做法
從中醫學角度出發，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸，補血健脾等功效。柚子之肉與皮，均富含胡蘿蔔素，B族維生素、維生素C，礦物質，糖類及揮發油等。柚子對大便祕結，慢性咳嗽，氣喘痰多諸症也有一定的療效。因此，給寶寶適當地吃柚子很有好處哦。
1、柚子芒果西米露
原料：柚子1個，芒果1個，西米適量。
做法：
1、芒果剝皮去核，把果肉用攪拌機打成泥，柚子拆成絲。
2、西米下入開水鍋，用勺兒延一個方向攪拌，防止粘粘糊鍋，轉中火燜煮20分鐘，撈出西米可見外表呈現透明，但裏面有較大的白點。過涼水待常溫取出瀝乾水份，備用。
3、將煮好的西米重新下入鍋中，加些配方奶。
4、待溫熱後把芒果泥和柚子肉加進去，攪拌均勻即可。
功效：芒果的口感一般很受寶寶喜歡，它也具有益胃、解渴、利尿的功效。用這兩種水果調節寶寶的飲食，可以防止積食。但過敏體質的寶寶最好慎吃芒果。適合10個月以上的寶寶飲用。
2、柚子塔
原料：雞蛋2個，淡奶油75克，柚子汁一小杯75克，柚子皮20克，7個速凍塔皮直徑7釐米，糖40克。
做法：
1、將雞蛋、糖和淡奶油混合拌勻，加入柚子汁攪拌。
2、過濾後再加入柚子皮拌勻。
3、將拌好的混合物，分別放入速凍塔皮中，塔皮外包裹錫紙。
4、進烤箱，150度烤35分鐘即可。
功效：香甜可口，增進食慾，建議給1歲以後的寶寶當作加餐食用。
