可以吃
柚子含有煙酸、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B6、維生素C等營養元素，具有益肺、止咳、化痰等功效。不過請家長注意，柚子性寒，不要讓寶寶吃太多，一般吃兩三塊即可緩解感冒不適症狀。
寶寶8個月的時候媽媽可以用柚子肉榨汁給寶寶喝等到1歲以後再讓寶寶拿着已經剝好的柚子自己吃。一天最多一小瓣。因爲柚子性偏寒吃多了容易引起胃腸道不適所以建議腹部寒冷、常患腹瀉的寶寶最好少吃。
1、降火：
寶寶吃柚子可以降火，一些寶寶如果出現了口舌生瘡的症狀，很可能就是上火引起的，比如給寶寶適量的吃一些柚子，可以起到較好的降火效果。
2、美白：
寶寶吃柚子可以美白肌膚，對於膚色比較深的寶寶來說，家長不妨給寶寶吃一些柚子來美白皮膚，因爲柚子中含有豐富的維生素C，這種物質可以淡化黑色素，從而起到美白的效果。
3、提高免疫力：
寶寶相對於成年人來說，免疫力較差，建議家長朋友通過一些方法來提高寶寶的免疫力。吃柚子就是不錯的選擇，因爲柚子中含有柚皮甙，這種物質具有生物活性，能有效提高寶寶的免疫力，從而讓寶寶少生病。
4、潤腸通便：
柚子中含有膳食纖維，這種物質可以促進腸道蠕動，幫助寶寶消化，從而有效預防便祕的情況。如果寶寶經常便祕或者大便乾燥，不妨給寶寶吃一些柚子來改善。
5、預防感冒：
感冒對於寶寶來說，是一種常見病，家長朋友想要幫助寶寶預防感冒，不妨給寶寶適當的吃一些柚子，可以有效地預防感冒。
寶寶吃柚子注意事項
1、柚子有滑腸的功效，所以如果胃寒、腹瀉的寶寶最好少吃或不吃柚子。
2、食用過多柚子，也有可能會影響到寶寶，致使寶寶拉肚子或者肝臟受到影響。
3、服藥期間的寶寶不宜吃柚子。
4、柚子中含有一種不知名的活性物質，對人體腸道的一種酶有抑制作用，使藥物正常代謝受到干擾，令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒，使肝功能受到損害，還可能引起其他不良反應，甚至發生中毒。
5、不能與柚子汁同服的藥物：冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥，消化系統常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮痛藥物等。
寶寶感冒咳嗽柚子怎麼吃好
蒸柚子
1、食材：
柚子一個，冰糖適量，蜂蜜適量。
2、做法：
（1）柚子削頂，平削。
（2）鮮柚的肉剝離出來，挖去柚子皮的白瓤。柚子皮要是整的。
（3）把冰糖搗碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中。
（4）隔水蒸至爛熟，大概15-20分鐘後出鍋，即可加蜜糖食用。每日早晚各食一匙。有止咳化痰下氣的功效。
柚子百合飲：
1、食材：
柚子1只、百合100克、白糖100克。
2、做法：
（1）柚子去皮、瓤，加百合、白糖。
（2）加水煎2-3小時，去渣留汁。
（3）分3天服完。具有化痰下氣、潤肺止喘的功效，適用於屬於熱證的支氣管哮喘患者。
相關文章：
[寶寶感冒咳嗽能吃蓮子嗎]
[寶寶感冒咳嗽可以吃橙子嗎]
[寶寶感冒咳嗽可以吃雪蓮果嗎]
