相信許多人在小時候，也都有不小心把口香糖吞下去的經驗，還有說法稱口香糖會在肚子裡7年才能完全被消化掉，下面就來了解一下不小心吞了口香糖怎麼辦。
不小心吞了口香糖怎麼辦
如果不小心吞了口香糖也不要太過擔心，只需等口香糖自行排出，口香糖大部分的成分，都還算容易被消化系統(Digestive system)分解，其中包括甜味劑(Sweetener)、調味料、防腐劑(Preservatives)和軟化劑(Softener)，但基本上，口香糖還是不容易被消化的。最早期的口香糖，是用人心果(Sapodilla，又稱人蔘果)的樹液作成的，也稱作糖膠樹膠(Chicle)，但隨着口香糖愈來愈普及，需求量增加之後，口香糖的製造商開始用合成聚合物(Synthetic polymer)作爲口香糖的基底。對於口香糖成分的規範，美國食品藥物管理局(Food and Drug Administration, FDA)認爲，只要成分符合某些規格和限制，即使含有合成聚合物，也可以添加進產品中。其實口香糖就像其他不容易消化的食物，如纖維等一樣，不會在胃裡停留超過幾天。
口香糖通常不到7天，就會完全通過消化系統，消化過程如下：
吞下口香糖後，經過食道(Esophagus)、胃(Stomach)，再進入小腸(Small intestine)。
小腸會吸收口香糖的糖分。
不能消化的部分，就會進入結腸(Colon)。
通過直腸(Rectum)排便。
口香糖會粘在腸道上嗎
如果吞的是口香糖，也就是所謂的口膠，時常會擔心會不會黏到腸子，一般而言，口香糖是不應該會黏到腸子的，如果黏到腸子，民衆是可以控告口香糖公司，因爲口香糖本來就時常有機會被消費者不小吞下去，製造廠商在製造時原本就應該選用不會黏到腸子的原料，這一點在歐美各國規定很嚴格，所以如果口香糖的廠牌是由世界性的大公司製造，不小心吞下去是不用擔心的;但是如果是由小工廠製造的，仍然要小心觀察以後有沒有肚子痛、嘔吐的現象，怕真的會在肚子裡發生粘黏造成腸阻塞。雖然有些產品是大公司製造的，品質沒有問題，也不會黏到腸子，但是仍然有機會造成慢性的腸阻塞。
注意事項
即使可以排出體外，大家也不要認爲可以常常吞口香糖喔!研究指出，吞下大量的口香糖會導致腸道阻塞(Intestinal blockages)，而一次吞大量或常常吞口香糖的話，可能會造成肚子痛、長期便祕(Contipation)，以及腹瀉(Diarrhea)等問題，甚至在體內會聚集成一大塊沒辦法消化的物質，稱爲糞石(Bezoar，又稱胃石)，而兒童更應該注意避免吞口香糖，否則可能會導致窒息。
美國兒科學會(American Academy of Pediatrics)建議，最好不要給小孩吃口香糖，除非小孩知道不能吞下時，纔可以給他們吃口香糖。
