有學者認爲人體內雌性激素含量增多是誘發嬰兒血管瘤的原因之一，所以孕期準媽媽最好不要吃含有雌性激素的藥物、食物。
現如今，很多農場養殖的雞、鴨、豬等家禽、牲畜，都會喂很多含有生長激素的飼料，準媽媽長期食用這類肉食，容易導致人體激素水平失調，從而對胎兒造成影響。所以，準媽媽應多吃純天然的綠色食物，少吃飼料餵養的食物。
根據研究發現刺激性食物能刺激胚胎的發育，有可能使嬰兒血管等組織異常或畸形發育。所以，孕期準媽媽應少吃辛辣冷涼等具有刺激性的食物，以免刺激胚胎，導致胎兒長血管瘤。
有些化妝品中添加了激素類藥物，長期使用容易造成人體激素水平失調，誘發寶寶血管瘤。因此，孕期準媽媽做好少用化妝品，若是一定要用，應選擇專爲孕婦研製的產品。至於香水，裏面添加了麝香、和其他化學物質，會威脅到胎兒的生長髮育，所以，準媽媽不宜用。
多待在空氣清新的地方
有研究資料顯示，在重工業地區，血管瘤的發病機率遠遠高於其他地區。說明重工業地段的廢氣、廢料等環境污染也會影響胎兒血管瘤的發生。因此，準媽媽應多待在空氣清新的地方，遠離重工業地段。平時在家也應保持空氣清潔和室內通風，並根據當天天氣調節室內溫度和溼度。
懷孕期間，準媽媽適量的運動，可以提高機體免疫力和保持適當的體力，不僅利於生產，而且有助於對抗疾病的產生，對預防胎兒血管瘤的也有一定的作用。
孕期準媽媽的肚子被外界傷害，比如擠、壓或者撞擊，有可能使得胎盤受到損傷，從而損傷了胎兒血管，造成血管瘤的發生。因此，女性懷孕後一定要保護好自己的肚子，避免被外界碰撞。
