冬季十分寒冷，媽媽應該要給寶寶補充足夠的營養，纔有利於寶寶長身體。小編建議冬季可以給寶寶進食不同種類的食物，不同方面地增加寶寶的營養。
冰糖鴨梨水
把2個山楂、1個鴨梨洗乾淨削皮切塊，放在一塊煮，煮完以後放些冰糖，做成飲料。可以每天煮，全家喝。山楂消食、健脾胃;梨酸甘化陰，能夠養陰清熱。如果你覺得孩子還有點痰，還可以往裏面掰一小塊橘子皮。
香菜蘿蔔湯
冬天吃飯的時候可以多喝放香菜的蘿蔔湯，湯可以用排骨燉，也可以用羊肉燉。羊肉補氣養血，蘿蔔理氣調暢，香菜有清熱發散的作用。
五彩蛋羹
把切碎的西紅柿、胡蘿蔔、小白菜、木耳、雞肉(或魚肉)放入少量水中做成濃菜湯。蒸好蛋羹後，把濃菜湯澆在蛋羹上，就做成了色彩鮮豔、營養豐富的五彩蛋羹了。
南瓜山藥粥
把山藥和南瓜切成1釐米見方的小丁，大米粥煮開10分鐘後，把南瓜丁和山藥丁放入一起煮。粥煮熟了，山藥和南瓜也就煮爛了。
魚肉餡餛飩
把一塊沒有刺的魚肉和泡好的香菇一起剁成肉餡，拌入鹽、香油和少量水，向同一個方向攪拌5分鐘，直到肉餡變成黏稠的糊狀。用餛飩皮包好，加入煮開的高湯中，出鍋時加入一點兒撕碎的紫菜和切碎的香菜即可。
烤饅頭片
把饅頭切成1釐米厚的片，放在平底鍋上，用小火烘烤。烤到饅頭片乾爽、表面微微發黃即可。饅頭片可以給孩子當點心吃，練習咀嚼，也可以在吃正餐的時候，配着粥、湯一起吃。
