吃奶粉的寶寶容易上火，夏季天氣炎熱，寶寶更容易上火。新爸媽們可以給寶寶添加降火、清淡的食物。兒保科主任提示 ，寶寶吃奶粉上火不妨吃點菜粥菜泥營養健康。
奶粉是烘烤出來的粉狀，天天喝，寶寶容易上火。
爲寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的嬰幼兒配方奶粉，儘量選用精製植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣纔有助於嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。如果寶寶已經到了可以吃輔食的時候，新爸媽們可以給寶寶添加降火、清淡的食物。建議給寶寶多吃青菜，最好將捲心菜、菠菜、薺菜、青菜等切碎後，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃，當然也可以給寶寶做菜泥。
市兒童醫院兒保科主任 朱萍
