材料：大白菜葉3片
做法：
1、選一顆新鮮的大白菜，摘幾片葉子。
2、只留取菜葉的部分，浸泡洗淨，然後放鍋裏煮熟。
3、最後將煮熟的白菜葉用輔食機打成泥即可。
4、盛入碗中，剩餘放入冰格中凍起來，下次吃的時候先放在冷藏中化掉，再放入蒸鍋中蒸即可。一般冷凍不用超過5天。
小貼士：寶寶剛開始添加輔食的原則是從一種食物添加起，以可以觀察出寶寶對哪種食物過敏。
材料：小白菜數棵，水適量。
做法：
1、挑選有機小白菜，摘淨，只要葉子，去莖去纖維，洗淨備用。
2、先用燒開的熱水燙兩次，再放入蒸鍋蒸5-10分鐘。
3、取出導入料理碗中，用輔食棒打碎，不需要額外加水。
小貼士：還可以加入其它的蔬菜一起做成白菜泥哦。
