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女人缺少多巴胺的症狀

來源:寶貝周    閱讀: 2.54W 次
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女人缺少多巴胺的症狀有哪些?多巴胺是人體腦子分泌的一種非常重要的物質,人開心和它都分不開。不知道女人缺少多巴胺的症狀都有哪些?

女人缺少多巴胺的症狀

多巴胺是一種腦內分泌物,是大腦中含量最豐富的兒茶酚胺類神經遞質。能調控中樞神經系統的多種生理功能,與人的情緒感覺有關,能傳遞興奮和開心的情緒信息。

多巴胺的作用是亢奮和歡愉信息的傳遞,人們對一些事物的上癮也是因爲多巴胺,多巴胺也是控制肌肉運動的一種物質。所以女人缺少多巴胺的症狀,主要是可能出現情感的冷漠,當出現多巴胺神經元病變的情況的時候,就可能會出現帕金森氏病。

同時,女人體內的多巴胺水平低引起的症狀與雌激素缺乏相關症狀很相似。例如,多巴胺往往會提高經絕期的負面影響。這包括潮熱,盜汗,睡眠紊亂和情緒波動等。

女人缺少多巴胺的症狀

什麼能刺激多巴胺分泌

多巴胺作爲一種調節情緒的激素,具備着調節我們情緒的能力,當多巴胺分泌量低的時候,我們容易感到疲倦,消沉;反之,則容易感到幸福。當然我們可以通過一定的手段來增加多巴胺的分泌。

有氧運動,跑步、跳繩、騎車之類的有氧運動,除了鍛鍊身體素質,還可以促進身體的多巴胺分泌

戀愛,戀愛的時候人體的多巴胺水平往往會維持在更高的水平。

調整飲食,香蕉、牛奶、豆類、肉類都是食物中可以刺激多巴胺分泌的種類,但是注意不能過量。

藥物,部分人羣可通過攝取維生素B6來改善多巴胺分泌,請諮詢內分泌科醫生。

保持充足的睡眠,睡覺的時候體內多巴胺會相對靜止,消耗比日常較低,充足的睡眠後可保持白天多巴胺維持更高的水平,也是就更具幸福感

心態,開心愉悅的時候身體也會分泌更多的多巴胺,而分泌更多的多巴胺同樣會讓你感覺開心愉悅,這是一個良性的循環。

女人缺少多巴胺的症狀 第2張

多巴胺的作用

多巴胺是大腦的一種神經遞質,不容易透過血腦屏障,所以大腦的多巴胺和外周組織的多巴胺是不相通的。多巴胺的減少可以引起帕金森氏病,帕金森氏病就可以引起靜止性震顫、肌強直,姿態、步態異常,行動遲緩,是老年人常見的一種疾病。發生帕金森氏病時應該去神經內科給予仔細的檢查,並給予認真的治療。

多巴胺在外周組織中通過多巴胺受體可以使得血壓增高,主要用於搶救用藥。多巴胺由於有血腦屏障的存在,顱內的多巴胺是不能夠到外周血的。多巴胺如果分泌過多可以引起錐體外系的一些疾病,具體情況要到神經內科給予正確的治療。

女人缺少多巴胺的症狀 第3張

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