血糖高的症狀有哪些?血糖高是全球重大的健康問題，它主要是人們不健康的飲食和少活動的生活方式造成，血糖高會引發一些重大的疾病發生，一定要及早發現並治療。那麼，血糖高的症狀有哪些?血糖高有什麼症狀顯示?血糖高有什麼表現呢?
尿多
尿多不僅指尿的次數增多，而且尿量也增多，24小時可達20多次，有些高血糖尿量可達2-3升以致10升之多。甚至尿的泡沫多，尿漬發白、發粘。
原因：尿多是因爲血糖升高，超過腎糖閾(8.9~10mmol/l)，排入尿中的糖多，於是尿次數與尿量增多。
極度口渴
尿多之後使體內的水分減少，當體內水的總量減少1~2%時，即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲，產生極度口渴的生理現象。
飢餓和多食
因爲體內的糖份作爲尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的飢餓，食量大增，但仍然還是餓。
心跳加快，呼吸緩而深
血糖高患者在未經過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快速，呼吸困難。
尿糖陽性
血糖高的患者除了表現出來的一些症狀外，還可以通過一些檢查結果來表現。比如尿糖測試呈陽性反應，血糖測試值升高，都是血糖高最具有特徵的症狀。
血糖高應注意什麼
血糖高容易引發其他疾病，因此，患者平時一定要特別注意，尤其是飲食方面。
1、血糖高患者主食應該以米、面爲主，因爲這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、血糖高的患者應該多吃大豆及豆製品，一方面是蛋白質含量多且好，另一方面，它不含膽固醇，具有降脂作用，可以代替部分動物性食品，如肉類等。
3、血糖高的患者飲食應該控制熱量的攝取，因此，在這期間，應多食含糖少的蔬菜，因爲蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用。且高纖維食物能減緩碳水化合物分解吸收，有利於平衡血糖。
4、血糖高的患者要禁食用這些食物，比如白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
5、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，因此如果血糖控制不好，最好要少吃水果。
6、蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應儘量少用或不用。
7、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，儘量不吃或少吃或減少油類攝入。
8、血糖高患者應該少喝酒，因爲酒中主要含有酒精，產熱高，而其他營養素含量很少。
