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【蓮藕排骨湯月子做法】蓮藕排骨湯月子做法大全 月子蓮藕排骨湯的做法

來源:寶貝周    閱讀: 9.32K 次
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營養豐富、美味可口的蓮藕排骨湯是湯中佳品,非常適合坐月子產婦食用。以下是蓮藕排骨湯月子做法,一起來了解一下吧。

蓮藕排骨湯月子做法一

材料:排骨,蓮藕、料酒、醋(幾滴)、姜鹽、蔥。

做法:

1、排骨洗淨瀝乾水分,入開水鍋中焯水,然後洗乾淨。蓮藕洗淨切塊。

2、電飯鍋內放入排骨和蓮藕,加入醋、料酒、薑片和水,蓋上蓋,煮開5分鐘後切斷電源。

3、1小時後再插上電源進行加熱,煮開後放入鹽攪勻,然後切斷電源燜半小時。

4、出鍋前放入蔥花即可。

【蓮藕排骨湯月子做法】蓮藕排骨湯月子做法大全 月子蓮藕排骨湯的做法

蓮藕排骨湯月子做法二

材料:番茄240克、土豆(黃皮)240克、紅蘿蔔50克、豬小排(豬肋排)400克、蓮藕200克、洋蔥(白皮)100克、姜5克、玉米澱粉10克、芡粉5克、鹽3克。

做法:

1、蓮藕洗淨切碎,洋蔥去衣洗淨,切粒。

2、紅蘿蔔、馬鈴薯去皮洗淨,切粒。

3、把水燒開,放下番茄浸5分鐘,取起撕去皮,切開邊,去核後切粒。

4、排骨洗淨,抹乾,加醃料撈勻,入開水中煮5分鐘後,撈起衝淨,滴乾。

5、燒熱鍋,下油放姜、番茄、洋蔥炒香剷起。

6、把水放入煲內煲開,放入排骨、番茄、洋蔥、姜、馬鈴薯、紅蘿蔔、蓮藕煲開,慢火煲1.5小時,下調味料即可。

【蓮藕排骨湯月子做法】蓮藕排骨湯月子做法大全 月子蓮藕排骨湯的做法 第2張

蓮藕排骨湯月子做法三

材料:玉米、排骨、蓮藕、蔥、姜、料酒。

做法:

1、玉米切成小段,蓮藕切塊,薑切片,蔥切斷兒。

2、排骨放入鍋內,加水煮開,煮出血污浮沫,撈出清洗乾淨。

3、砂鍋放清水,將排骨、姜、蔥一起放入鍋中,滴入少許料酒。

4、煮開後,轉小火煲約三十分鐘,再放入玉米、蓮藕一同煲制約一小時。

5、煲好後去掉薑片、蔥段兒,加入適量的鹽調味即可。

【蓮藕排骨湯月子做法】蓮藕排骨湯月子做法大全 月子蓮藕排骨湯的做法 第3張

蓮藕排骨湯月子做法四

材料:幹香菇5朵、牛蒡200克、蘿蔔葉200克、白蘿蔔200克、蓮藕200克、水4000克、小排骨300克、鹽1小匙、味素1小匙、糖1小匙、香油1小匙。

做法:

1、幹香菇洗淨泡水;牛蒡刷皮洗淨切粗片;蘿蔔葉洗淨切段;白蘿蔔、紅蘿蔔分別洗淨切塊;小排骨汆燙備用。

2、將4000公克的水煮開後,加入所有的材料以小火滾約10分鐘,再加入調味料拌勻即可。

【蓮藕排骨湯月子做法】蓮藕排骨湯月子做法大全 月子蓮藕排骨湯的做法 第4張

蓮藕排骨湯月子做法五

材料:藕、排骨、蔥、姜、鹽、花椒少許、八角1粒。

做法:

1、藕去皮切成坡刀塊,這樣既容易熟~吃起來也方便,藕放入鹽水裏浸泡以免它變黃。

2、排骨洗淨,斬成小塊。鍋中倒入清水,蔥、姜、放入排骨煮,待表面變色後撈出,洗去浮沫。

3、我用的是電壓力鍋(沒有的話普通的砂鍋也是一樣),電壓力鍋很傻瓜,把所有的材料全都放進去就可以了。我們把排骨、蓮藕、姜、蔥、花椒少許、八角1粒放進去(香料這種東西能不放就不放,能少放就少放,保持食材原味),不要加鹽,蓋上蓋子,點煲湯鈕。

4、等提示湯煲好後,不要着急打開,等壓力鍋自己排完氣後再打開,把香料挑出去,放鹽調個味,撒點蔥花(可以不加)。

【蓮藕排骨湯月子做法】蓮藕排骨湯月子做法大全 月子蓮藕排骨湯的做法 第5張

蓮藕排骨湯月子做法六

材料:豬肋排、蓮藕、生薑3片、蔥2段、枸杞適量、紅棗3顆、當歸2片、花生米15顆、鹽適量、料酒適量。

做法:排骨洗淨下冷水鍋燒開後撇去浮沫撈出備用砂鍋中放水,排骨,生薑,蔥段,枸杞,花生,紅棗,料酒,大火燒開轉小火燉制一小時放入蓮藕,加適量食鹽,再燉十五分鐘即可。

【蓮藕排骨湯月子做法】蓮藕排骨湯月子做法大全 月子蓮藕排骨湯的做法 第6張

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