很多媽媽在給寶寶挑選輔食的時候，都會考慮到寶寶的接受程度，輔食的營養等等。但是往往新媽媽都會掉入輔食選購的誤區，我們在給寶寶添加輔食的時候應該要注意什麼呢?
媽媽給寶寶買輔食的時候，由於沒有經驗，總會陷入以下三個誤區。
輔食選購三誤區：
誤區一：味道好的輔食對寶寶更好
許多人挑選輔食時都會關心它的味道好不好，因爲營養再好的輔食如果寶寶不接受它的味道那也是沒用的。但其實往往味道好的輔食都有添加麥芽糊精、香精等物質。寶寶過量攝入這些配料，會造成偏食、長蛀牙，而且不利於寶寶的消化吸收。
選購TIPS：選購輔食時要看留心看產品的配料表，儘量不要選擇有人工合成香精、麥芽糊精的輔食。
誤區二：好的輔食是不含糖的
攝入過多的糖會使寶寶肥胖，而且吃含蔗糖的輔食也有可能會導致長蛀牙，所以許多媽媽認爲不含糖的輔食對寶寶更好。但其實寶寶生長髮育需要糖類，媽媽們不需要把輔食中的所有糖類都驅除走。
選購TIPS：儘量不要選含蔗糖的輔食，現在市面上許多輔食產品都用葡萄糖取代蔗糖，它更適合寶寶消化和吸收的。
誤區三：自制的輔食一定比市面上買的好
自己動手做的輔食材料新鮮、製作過程也比較衛生，所以許多人都認爲它比市面上買到的輔食好。自制輔食雖然健康，但有些媽媽因爲覺得做肉類輔食麻煩，所以遲遲不給寶寶吃，這樣就造成寶寶營養方面不均衡。
選購TIPS：其實現在市面上許多輔食產品的營養比自制輔食更爲全面，所以媽媽們不必太過糾結，選對產品後就可以放心給寶寶食用。
除了選購方面媽媽也經常犯以下四個錯誤。
輔食添加“四過”
1、過早
媽媽都希望寶寶身體強壯，便不顧及寶寶的消化能力，盲目的添加輔食，結果造成寶寶消化不良甚至厭食。其實，剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成，此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食，會增加嬰兒消化功能的負擔，消化不了的輔食不是滯留在腹中發酵，造成腹脹、便祕、厭食;就是增加腸蠕動，使大便量和次數增加，最後導致腹瀉等病症。
2、過晚
有的媽媽對輔食添加不夠重視，認爲自己的奶水充足，添加輔食太麻煩，8～9個月的寶寶還只喂母乳，殊不知孩子已長大，對營養、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、已不能滿足其生長髮育的需要，此時若不及時添加輔食，孩子不僅生長髮育會受到影響，還會因缺乏抵抗力而導致多種疾病如貧血和佝僂病等，也爲今後的斷奶增加了困難。
3、過濫
孩子雖能添加輔食了，但消化器官畢竟還很柔嫩，如果任意添加，同樣會造成孩子消化不良或肥胖。因此，應根據寶寶的消化功能情況逐漸添加。每增加一種輔食需注意觀察寶寶3～4天，如發現食慾不振、大便異常或有過敏現象，應暫停這種食品，待恢復正常後，再酌情由少量添加，不能同時增加數種輔食。同時，食物要由稀到稠、由細到粗逐漸過渡，比如應按照“米湯-薄粥-稠粥-軟飯”、“菜湯-菜泥-碎菜”這樣的順序來添加輔食;輔食的量要逐漸加大，一次過多易造成寶寶消化不良。
