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寶寶消化差、易便祕,原來是泡奶方式的錯!

來源:寶貝周    閱讀: 6.95K 次
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雖然母乳對寶寶來說是瓊漿玉液,很多原因導致寶寶不得不喝配方粉,但是給寶寶沖泡奶粉不是一件簡單的事情。

衝調濃度、水質、水溫等都會影響寶寶的成長髮育及健康!總有衝奶粉太任性,致孩子腸壞死的新聞曝出。

寶寶消化差、易便祕,原來是泡奶方式的錯!

沖泡奶粉過濃過稀都不好

過濃

有很多家長覺得寶寶奶吃得少,體重長得也慢,就擅自把奶粉衝得濃一些,但這樣會增加嬰兒的腸道負擔和腎臟負擔,導致消化功能紊亂。

寶寶不能充分消化吸收奶中的營養物質,會造成腹脹、哭鬧不安、便祕等表現。

長期使用較高濃度奶餵養,還有可能造成寶寶肥胖。嚴重的還可能因腎臟負擔過重造成腎損害,脫水及電解質紊亂。

過稀

有的家長認爲寶寶喝奶粉容易上火,不能按正常要求的配比衝調,而要衝的稀一些。

這樣長期喝稀釋的奶,容易造成寶寶入量不足,營養缺乏,會使寶寶體重增長緩慢,影響生長髮育。

衝調比例

配方奶粉都會在包裝上標註衝調比例,比如“30毫升溫開水加1勺奶粉”或“60毫升溫開水加1勺奶粉”等,要按照奶粉包裝上說明的要求去衝調。

衝調順序

衝調時應先將準確份量的溫開水倒入已消毒的奶瓶中,之後再加奶粉。如果先加奶粉後加水,水仍加到原定刻度,那奶就濃了。

加奶粉時只可使用奶粉罐內專用量匙來量取奶粉,並用罐口特別設計的刮片將奶粉刮平,倒入與水量相對應的奶粉匙數。

衝調溫度

不同品牌奶粉對衝調溫度要求不太一致、稍有差異,因此衝奶粉的水溫應參考罐身上標註的溫度。

有的品牌奶粉標註的水溫是37攝氏度,有的是不超過45攝氏度,還有的是50攝氏度左右的水溫。

一般來說溫度40-50攝氏度就比較合適,如果溫度過高會損壞奶中的營養成分。

若不想每次衝奶前都去量水溫,簡便方法可以把溫水滴到手腕內側皮膚上,若感覺溫熱而不燙就可以了。

衝奶粉要選對水

礦泉水含有豐富的礦物質,如果長期飲用有可能會造成體內礦物質蓄積,而且寶寶消化功能發育還不完善,長期用礦泉水衝奶粉也有可能會造成寶寶便祕。

純淨水除去了普通自來水中的大部分礦物質,長期飲用可能會造成寶寶某些宏量元素或微量元素的缺乏,進一步影響寶寶的生長髮育。

衝奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水。

奶量有不同月齡的大致標準

評估寶寶一天的奶量,首先要遵循一個大原則——順應餵養的原則。

順應餵養要求:父母應負責創造良好的進食環境;而具體吃什麼、吃多少,則應由嬰幼兒自主決定。

父母應及時感知嬰幼兒發出的飢飽信號,充分尊重嬰幼兒的意願,耐心鼓勵,但絕不能強迫餵養。

嬰幼兒的奶量有不同月齡的大致標準,但對於個人,每一個寶寶的食量也不盡相同,但並不是所有奶量偏少的寶寶就都比奶量偏多的寶寶長得慢。

所以如果覺得寶寶奶量偏少,還要關注他的生長髮育曲線是否能保持正常生長。

評估奶量可以通過營養計算來獲得。比如新生兒每天每公斤體重所需熱量爲100-120千卡。如果體重爲3公斤,則每日需300-360千卡能量。配方奶粉一般100毫升所含熱量接近母乳,爲67千卡。通過計算,每日所需奶量爲450-500毫升。

不同年齡奶量參考:

1月 600ml;

2月 700ml

3月 750ml;

4-6月 800-1000ml;

7-9月 800ml;

10-12月 600-800ml;

1-3歲 350-500ml。

搖晃奶瓶有手法

衝奶粉時爲了使奶粉溶解更加均勻不結塊,是可以搖動奶瓶直至奶粉完全溶解的。

但適宜的手法是:

手握奶瓶中上部,靠手腕的帶動沿同一方向搖晃奶瓶,使瓶底轉動的幅度大,而瓶口轉動的幅度小。

避免產生過多氣泡,若產生氣泡,應靜置至氣泡消失或明顯減少後纔給寶寶飲用。

未喝完可以加熱或兌熱水嗎

寶寶喝奶時如果奶液涼了,他還沒喝完還需要繼續喝,是可以加熱後隨即餵給寶寶喝的。

但如果這次的奶沒有喝完,未吃完的奶不可保留在奶瓶中下次再喂。

因爲在吸吮的過程中,瓶中的奶已被污染,而奶又是極好的細菌培養基,放置幾小時後細菌大量繁殖,寶寶喝了容易腸道感染、腹瀉。

另外,奶涼了後也不建議再兌入熱水喝,這樣奶的濃度會變稀,同樣也會存在細菌污染的問題。

正確的餵奶姿勢

與母乳餵養姿勢一樣,可以採用搖籃式餵奶姿勢,這樣寶寶能更好地在吃奶的同時享受到母親的愛撫。

媽媽可以採用坐姿,一定要坐舒服,讓全身放鬆,這樣寶寶在媽媽的懷抱中才會感到舒適和溫暖。

媽媽將寶寶抱在懷裏,讓寶寶頸部靠近媽媽肘的彎曲部位,背部貼着媽媽前臂,媽媽的手托住臀部,讓寶寶的頭和身體成一條直線。

餵奶前要用眼神和語言充分地和寶寶溝通,讓寶寶感受到母愛,之後再用奶瓶給寶寶餵奶。

媽媽用另一隻手持奶瓶,奶瓶斜度應使奶液始終充滿奶頭,以免嬰兒將空氣吸入。哺乳後,應將嬰兒豎抱拍背排氣。

病從口入,奶瓶和寶寶的小嘴是最親近的,保持奶具清潔就非常重要了。

如何保持奶具清潔

奶具清洗

每次喂完奶以後要及時清洗,以免奶漬凝結在瓶身上。清洗奶具時可以使用奶瓶清潔液,然後用奶瓶刷把奶瓶刷洗乾淨,特別要注意瓶頸和螺旋處也要清洗,最後用清水衝淨。

清洗奶嘴時可以把奶嘴先放到水中泡一泡,這樣殘留在奶嘴內的奶漬比較容易清除,然後用奶嘴刷把奶嘴裏、外都刷乾淨,必要時也可以把奶嘴輕輕翻過來清洗。

奶具消毒

可以使用煮沸消毒或蒸汽消毒鍋消毒。

玻璃奶瓶

可與冷水一起煮沸,水應該覆蓋住玻璃奶瓶。等水燒開後五分鐘再放入奶嘴、瓶蓋等塑料製品,蓋上鍋蓋再煮五分鐘後關火,將奶具取出,奶瓶倒置瀝乾。

塑料奶瓶消毒

水燒開後才能將奶瓶與奶嘴、瓶蓋一起放入消毒,水的深度要能完全覆蓋所有奶具。

使用蒸汽鍋消毒,將洗乾淨的奶具一起放入,按上開關,待其消毒完畢,會自動切斷電源。

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