紅薯怎麼做給寶寶吃呢?紅薯富含蛋白質、澱粉、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。寶寶適當吃些紅薯,對身體有好處,下面來看看寶寶吃紅薯的做法吧。
紅薯怎麼做給寶寶吃:牛奶紅薯泥
材料:紅薯、奶粉
做法:
1、將紅薯洗淨去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。
2、奶粉衝調好後倒入紅薯泥中,調勻即可。
紅薯怎麼做給寶寶吃:紅薯銀耳羹
材料:紅薯、銀耳、枸杞子、糖
做法:
1、銀耳提前泡發,洗淨、撕小朵,紅薯去皮、洗淨、切小塊。
2、銀耳加1碗水燜煮15分鐘,加紅薯再煮15分鐘,加糖後即可食用。
紅薯怎麼做給寶寶吃:薑汁牛奶紅薯糖水
材料:紅薯、姜、冰糖、水、牛奶
做法:
1、紅薯去皮切塊,在清水中浸泡半小時左右,可以防止煮好的紅薯變黑。
2、加適量清水和少量拍碎的姜,還有冰糖一起煮20分鐘左右,直到紅薯酥爛。
3、加入牛奶一起喝,清甜香糯。
紅薯怎麼做給寶寶吃:栗子紅薯排骨湯
原料:栗子、紅薯、排骨、紅棗、姜、水、鹽
做法:
1、排骨洗淨,切塊,汆水撈起待用。
2、栗子去殼去衣;紅薯去皮,切大塊,紅棗洗淨拍扁去核。
3、煮沸清水,放入排骨、栗子、紅棗和薑片,武火煮20分鐘,轉小火煲1個小時,放入紅薯塊,再煲20分鐘,下鹽調味即可食用。
紅薯怎麼做給寶寶吃:南瓜紅薯玉米粥
材料:紅薯丁、南瓜丁、玉米麪、紅糖
做法:
1、將玉米麪用冷水調勻,分別將紅薯、南瓜洗淨,去皮,後切成丁。再將冷水調勻的玉米麪加紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可。
2、吃時根據口味加入紅糖。
紅薯怎麼做給寶寶吃:豆沙紅薯餅
材料:紅薯、牛奶、糯米粉、豆沙餡、油
做法:
1、紅薯洗淨,保留水分,用保鮮膜包好,放入微波爐高火8分鐘至軟爛。
2、用勺子將已經軟爛的紅薯碾成泥,加入適量糯米粉(糯米粉和紅薯的比例可以是1:1),和成光滑麪糰。
3、將麪糰分成若干份,放入豆沙餡,團成圓球,壓扁。
4、鍋中放少量油,油熱後,放入豆沙紅薯餅,煎至兩面金黃即可。