首頁 > 寶寶飲食 > 兒童食譜 > 蘋果布丁

蘋果布丁

來源:寶貝周    閱讀: 1.49W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

原料:蘋果150克,麪粉150克,雞蛋2個。

調料:黃油80克,砂糖125克,奶粉75克,發酵粉5克,澱粉15克,番茄醬適量。

  做法:

1. 將蘋果洗淨削皮去核切丁塊。

2. 將黃油、奶粉、50克砂糖放在一起攪拌均勻,慢慢倒入雞蛋液,攪至發白泡,再放入蘋果丁、麪粉、發酵粉,調勻成布丁糊備用。

3. 先在布丁模具內塗些油,撒上少許乾麪粉,倒入布丁糊,倒些熱水入烤盤內,放上布丁模,放進約190℃烤箱內蒸烤20分鐘,取出趁熱倒入盤內。

4. 把澱粉、75克砂糖、適量清水放在一起,拌勻煮沸,加入番茄醬,澆在布丁上,即可出鍋。

營養小提示:

蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果中的維生素C是心血管的保護神。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人得感冒的機會要低。

蘋果布丁

蘋果布丁

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜