最近很多寶媽都說寶寶咳嗽一直不好，也知道銀耳潤肺比較好，但是煮了寶寶不一定喜歡吃！確實很揪心，這種事情CICI媽也遇到很多次，一開始的時候也會覺得很生氣，這麼辛苦煮好居然不吃~
我之前是銀耳和雪梨一起煮好盛在碗裏，但是CICI不喜歡吃，後來我就想了一個辦法，先煮銀耳再和雪梨一起攪拌成汁，說是果汁哦，放在玻璃瓶裏，她就喝了！也可以試試放在礦泉水或者飲料瓶裏，
只要變裝一下說不定就喜歡吃了呢！
營養Tips銀耳富含硒等微量元素，能夠潤肺化痰，並且銀耳豐富的膳食纖維更可以幫助胃腸蠕動，促進消化。但銀耳不易煮爛，寶寶腸胃功能尚未發育完全，如果不經過攪拌建議在滿1週歲之後再吃。
每個寶寶到一定時期就會出現挑食，本來之前吃的好好的，突然變挑食了。其實這個是正常現象，可以閱讀一下今天次條關於挑食的文章。
雪梨銀耳汁
適合寶寶年齡：9月+
難度：容易
時間：50分鐘
烹調方法：煮
用具：刀、砧板、煮鍋
幹銀耳 10g雪梨一個 200g
做法
1. 幹銀耳提前3小時泡發；
2. 倒入1000ml的水煮1小時；
3. 我因爲趕時間就煮了半小時；
4. 取出放涼至溫熱，雪梨切小塊；
5. 放入攪拌機，長按二檔45秒；
6. 即時享用哦！本來銀耳是建議1歲以上吃，但是這裏我已經攪拌成泥汁狀，詢問過營養師9個月就可以喝了哈。
昨天發的釀雞腿菇，其實這個雞腿菇是杏鮑菇，謝謝三位寶媽指正。哈哈，冒汗中-。-‘’（看來書還是讀的少啊..沒文化真可怕！）
下面也給大家科普一下：
