轉眼間2018年就過了一大半，更讓人緊張的是：馬上就要到9月開學季了！不知有多少寶寶要開始上幼兒園了呢？
一出“生離死別”的大戲，可能就要每天上演了！寶爸媽都做好準備了沒？
寶寶入園前爲什麼會分離焦慮？
寶寶入園前的分離焦慮一般分爲3個階段：
反抗階段：嚎啕大哭，又踢又鬧；
失望階段：仍然哭泣，斷斷續續，動作的吵鬧減少，不理睬他人，表情遲鈍；
超脫階段：接受外人的照料，開始正常的活動，如吃東西，玩玩具，但是看見母親時又會出現悲傷的表情。
站在寶寶的角度想，焦慮是不可避免的。從離開熟悉的家庭和親密的爸媽，進入另一個陌生環境，接觸很多陌生人，定會有焦慮和適應的過程。
分離焦慮的5大類型
有着分離焦慮的寶寶，應該是在幼兒園中最常見的“問題兒童了”！不過別擔心，因爲分離纔會焦慮，有這些問題說明寶寶正在長大呀~
今天小編要分享5類“問題兒童”，看看有沒有找到自家寶寶的影子？
“戲精”型有些寶寶的分離焦慮，取決於送ta來的人是誰。
爸爸來送：乾脆利落，直接把娃“扔”給老師，頭也不回的就走！
主角還沒來得及潤溼眼眶，配角就已經跑了。戲演不成也就沒有分離焦慮了。
媽媽來送：剛到幼兒園，寶寶的“戲癮”就上來了！
抱着媽媽的大腿開始痛哭：“媽媽你別走，媽媽我害怕，你陪陪我。”
媽媽果斷配合——“寶寶不哭，媽媽就在門口等你不走，媽媽就在這！”
好不容易寶寶安撫下來，媽媽梨花帶雨的一句：“寶寶，媽媽走了啊！”完蛋，這齣戲又得從來一遍！
總結
對於已經有分開準備，只是靠哭來發泄一下不捨之情的寶寶。我們要做到兩點：
不留退路，果斷告別
已經意識到要分別的寶寶，哭泣只是發泄不捨的一種途徑。不要因爲寶寶的祈求而回頭，說了再見就要馬上走開。
說走就走，快樂再見。
不要讓寶寶感到分別是悲傷的，快樂的分開會使寶寶更加輕鬆，更容易融入陌生的環境。
當然，再次見面時我們也要是開心的，多多表揚寶寶的自理能力和獨處時的表現，讓寶寶知道離開父母也沒那麼可怕！
缺乏安全感型
這類寶寶到幼兒園之前前，一定是“掛”在爸媽身上的。
然後爸媽嘴上說着：“今天我陪你上幼兒園，你放心去和小朋友玩吧！”轉眼就趁寶寶不注意偷偷溜走了。
極度敏感的寶寶，一旦發現爸媽不在了，保證嚎啕大哭！下次去幼兒園時，讓寶寶從爸媽身上下來，更是難上加難。
總結
和寶寶告別的最大禁忌就是：不告而別！
寶寶還沒有做好分開的準備，爸媽就不經意間“消失”了。他們是不要我了？還是走丟再也回不來了？
這些疑慮會讓寶寶更加焦慮，害怕。下次再見面時，爲了防止爸媽突然地消失，寶寶一定會以更極端的方式“看住”爸媽！
建立告別儀式
建立擁抱或親吻的告別儀式，告訴寶寶爸媽不會消失，下幼兒園的時候就來接你了，就算離開我們也還是愛你的。
崩潰型
這裏說的崩潰型不是寶寶，而是寶寶的爸爸媽媽。有時寶寶剛對分離表露出不捨，眼圈微紅。
爸媽就已經崩潰了：“別抱着我！不就上幼兒園麼，哭什麼哭，我又不是不回來了！”
“男子漢有什麼可哭的！趕緊過去，再哭我就不來接你了！”
這種事情發生後，父母往往都能做到“果斷告別”，留下一個哭哭啼啼的小可憐。
總結
和寶寶分別的第二大禁忌——沒有耐心、語言威脅。
寶寶的哭鬧來源於對分離的不確定，威脅更會加重寶寶的恐慌。
ta們不知道自己哪裏做錯了，才導致爸爸媽媽不要自己！所以面對分別，我們要柔和堅定且有耐心。
可以嘗試以下方法：
接納情緒
面對陌生的環境，寶寶出現害怕不捨是正常的。
寶爸媽需要接納寶寶暫時的抗拒，告訴ta對於不熟悉的環境所有人都會害怕，爸爸媽媽只是暫時離開，一下幼兒園就來接你了。
留下安撫物
對於極度沒有安全感的寶寶，我們可以留下媽媽的圍巾或爸爸的墨鏡作爲安撫。
告訴寶寶，即使我們不在，這些安撫物也像爸爸媽媽一樣陪在你身邊。
從短暫的離別開始
在家時，我們可以刻意地厲害寶寶一會，5-10分鐘後再回來，當寶寶適應短暫分別後再逐步加長時間。
謹慎型
不是所有分別都能一次成功的。一位媽媽這樣做：
在寶寶要上幼兒園前，就提前帶寶寶到幼兒園門口進行觀摩。和ta一起觀察其他小朋友是怎麼到幼兒園的，如何進行遊戲，做操。
提前告訴寶寶，幼兒園特別好玩，是能夠獨立的小朋友才能去的！你在上幼兒園時，媽媽在做什麼，下了幼兒園媽媽會在哪接你。
讓寶寶提前熟悉幼兒園的生活，會使ta對幼兒園充滿嚮往，自然分開的焦慮也會被期待所代替。
總結
對於面對陌生很謹慎的寶寶，這位媽媽用了很好的方法。
早做鋪墊
提前告知寶寶，再過x天你就要上幼兒園了，而媽媽會像今天一樣在這個位置等你。
把分別當做獎勵
把來去幼兒園當做一個只有寶寶做得好纔有的獎勵。小傢伙們會爲了得到獎勵而開開心心地離開父母。
極度安全型
有的小朋友沒有分離焦慮，只是需要從陌生到熟悉的過程。
一次我問一個從默不作聲到逐漸開朗的小朋友：“幼兒園可得在這待一天呢，你想不想媽媽呀？”
小傢伙說：“告訴你一個祕密，媽媽早上送我來的時候親了親我的手心，只要我想她了親親手心他就能感受到！
而且媽媽告訴我，我在這和小朋友玩一會，吃午飯睡午覺，然後下午再玩會，媽媽就來接我啦！”
總結
寶寶會出現分離焦慮，歸根結底是因爲沒有安全感。
告知過程
寶媽用留下“安撫吻”並告訴寶寶這一天他需要做的事，媽媽則會在下午寶寶做遊戲時來接他。
給予寶寶充分的安全感，讓寶寶明白幼兒園的一天“盡在掌握”。
緩解自己的分離焦慮
其實不僅寶寶有，不少寶爸媽也會有分離焦慮。擔心自己不在時，寶寶是否吃飽穿暖、有沒有被欺負？
緩解自己的分離焦慮，不讓消極情緒影響寶寶，這也是非常重要的！
1.不給孩子過多負面暗示
在接寶寶回家的圖中多問：“今天有沒有認識新朋友？”“幼兒園吃到了什麼好吃的？”強化幼兒園的美好記憶。
不問類似：“有沒有人欺負你？”這樣的負面問題，是寶寶產生牴觸心理。
2.不用幼兒園嚇唬孩子
就像“再不聽話就讓警察叔叔來抓你”一樣，“在家不聽話，就給你送幼兒園！”會增加孩子對幼兒園的恐懼。
當然也不能把幼兒園描述的過於美好，當寶寶去到幼兒園，發現反差太大，也會打擊寶寶的積極性。
3.不要送入園後，徘徊觀察
遲遲不走或躲在角落觀察，會讓寶寶覺得只要再哭一會，爸爸媽媽就會把我接走！
相信幼兒園老師，他們有足夠的經驗處理寶寶情緒，並把寶寶照顧好！
寶寶去上幼兒園，只是開始獨立的第一步，以後我們要面臨的“分離”還有很多，何不從開始就從容應對呢~
