新生入園的分離焦慮怎麼辦？其實入園焦慮，大人並不比小孩子少，9月了，許多小寶寶要開始自己人生的讀書旅程了。一想到孩子要讀書，不少爸爸媽媽就開始焦慮了：孩子要是不肯去咋辦呢？要是去了適應不了咋辦呢？一直習慣了跟孩子在一起，娃不在家，不知道可以做些什麼事？
心理建設要做好
剛剛開始接觸上學，寶寶們會有牴觸心理都是正常的現象。一般來說，入園心理建設是提前1-2個月做，有很多相關的繪本讀物或者早教書籍都有明確的方法可以學習。
現在幼兒園已經陸陸續續開學了，相信有的爸媽在接送寶寶的時候已經體會到什麼叫“呼天搶地”了。這個時候千萬不要硬來，要給寶寶一些過渡的時間，但是也不能輕易順從寶寶的想法。如果一看見寶寶哭，你就心疼地說：要不我們過幾天再去？讓寶寶在家裏玩了好幾天。寶寶們都很聰明的，當TA知道只要吵鬧就可以不用去幼兒園，就會不斷地“故技重施”，這樣子不僅去不了幼兒園，對寶寶的情緒穩定也沒有好處。
這個時候，除了安慰寶寶外，還要多給他們一些關於幼兒園的正面的信息，牽着他們的手一起去體驗幼兒園，帶着他們一起去跟小孩子們玩耍，和老師一起交流...讓寶寶瞭解幼兒園的生活，知道幼兒園會做些什麼事情，老師會像媽媽一樣愛他，同伴會和他一起做遊戲，唱歌、畫畫、聽故事、念兒歌，大家一起吃飯、睡覺，可開心了，讓寶寶自己去發現幼兒園的好玩之處。
在爲寶寶做心理建設前，爸爸媽媽們一定要先做好自己的心理建設。要相信自己，更要相信孩子，去減少他們的分離焦慮。
第一天送寶寶去幼兒園，當天早一點起牀，吃好早餐，路上跟寶寶聊些愉快的事情。到了幼兒園把他託給老師，清楚地告訴他爸爸媽媽因爲上班暫時離開，但是放學會準時來接你的。如果寶寶有點哭鬧現象，也不要責備寶寶。待一小會兒就可以離開了，走了就不要再回頭。放學的時候，也不要着急地問寶寶，今天你哭了嗎？儘量不要讓寶寶感受到壓力和負擔。
適應能力要培養
很多寶寶不喜歡幼兒園，只是因爲離開了爸媽很多事情自己都不會做，沒辦法好好融入到幼兒園的生活，所以提前培養好適應能力是很重要的，以下幾件事是小編覺得必須提前教會孩子的。
教會孩子獨立吃飯
讓寶寶學會用勺子，自己舀菜。即使是吃得滿地都是飯粒也沒關係，到了幼兒園裏老師會想辦法，幫助TA吃得乾淨些。千萬不要因爲寶寶吃得慢，吃得一塌糊塗，就覺得不如我們自己喂。不要我們自己貪圖省力，剝奪了寶寶學習鍛鍊的機會。同樣，訓練寶寶用杯子喝水，學會自己表達要喝水的需求，或者會自己主動去喝水。
教會孩子表達生理需求
在入園前，如廁訓練是很必要的，要教會寶寶在想要大小便時主動告訴大人，並且教會他們大小便的方法。
除了如廁，還要教會寶寶準確地表達身體的不舒服，這一點非常重要，利於老師及時採取應對措施解。讓寶寶在感到不舒服時要及時告知大人，並且說出或者用手指出不舒服的位置。
教會孩子穿脫衣物
幼兒園午休時需要穿脫 衣物，趁着現在天氣比較熱，正是訓練寶寶的最好時期。稍微有點耐心，多幾次寶寶就可以學會了，實在不會也不用太擔心，幼兒園午休時會有老師幫助。
教會孩子自己入睡
幼兒園每天都有一個午睡時間，我們要培養寶寶學會獨立入睡，去到幼兒園，午睡也是一個特別重要的課程哦!
必用物品得備好
爸爸媽媽可以帶着寶寶一起來準備入園要用的物品。上課用的：校服、小書包、手帕、姓名貼、小水壺等；午休用的：小被子、小枕頭、小牀墊、被套等；一整套的衣服（預防出現寶寶喝水打溼等需要換衣服的意外情況出現）、軟底的運動鞋。除了這些物品外，還可以跟老師溝通帶上寶寶特定的一些依賴物品，比如一直陪伴在寶寶身邊的安撫玩具之類的，方便寶寶更好地適應環境。
上面提到的這些內容如果你已經都做好了，那麼就放寬心靜靜等待寶寶入園吧~如果你很從容，相信你的寶貝也能受到感染，好好地完成過渡的。預祝每個寶寶的幼兒園生活都能快樂無憂！
