如何幫助孩子緩解入園焦慮？ 

孩子上幼兒園，一般都會有哭鬧和不情願的情況發生。這是因爲孩子從小在家長身邊長大，突然要離開家長到一個陌生的環境當中去，他就會產生“分離焦慮”和“陌生焦慮”。

從心理學角度看，這是孩子成長過程中常見的現象。
幼兒情緒不穩定的原因主要有以下幾點
1、家長的焦慮情緒影響着孩子的情緒。
在入園初期，家長總有許多不放心的理由，把孩子送到幼兒園門口還是戀戀不捨，總希望再抱一抱，長時間在教室門口、窗口張望，生怕有個閃失。其主要原因是家長對幼兒園還沒有建立信任態度，總是擔心教師責任心不強、沒有愛心，擔心孩子在幼兒園得不到悉心的照顧。當幼兒回到家裏，家長總是在物質和精神上過分遷就或無原則地滿足孩子的要求等等，這些現象的產生，都表現出家長在送孩子入園時的分離焦慮。
2、幼兒在生活方面沒有養成好的習慣。
現代家庭幾乎都是獨生子女，在家裏過慣了衆星捧月的日子，尤其是由爺爺奶奶、外公外婆照看的孩子更是如此。老人們對孩子疼愛有加、育兒觀念陳舊、重養輕教，生活上都由大人包辦，造成孩子在生活上不能自理，偏食、挑食情況嚴重，作息時間相當混亂，形成了任性、專橫的性格等。幼兒進入幼兒園後，他們要學會遵守相應的規則，開始學習獨立生活，因此就會遇到生活上的一系列問題，如不會自己吃飯、不會穿衣入廁、不會與同伴分享玩具等，面對這些方面的壓力和不適應，幼兒只能採用一些消極的辦法來發泄情緒。
3、生活環境的改變影響着幼兒的情緒。
馬斯洛認爲人有五種基本需要，即生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重需要和自我實現的需要。在兒童期則有兩種基本需要，一是安全需要，二是滿足需要。幼兒從家庭進入幼兒園，環境發生變化，接受的信息多了，面臨的問題也變得比較複雜。這時，幼兒心理安全的天平被打破，使幼兒產生緊張感和不適應感，從而出現哭鬧等情緒焦慮等反應。
4、家園及時溝通，減輕家長的焦慮。
每位家長在看見自己的孩子入園時又哭又鬧，都表現出非常的焦慮。有的一聽到孩子哭就抱着不放……，有的認爲孩子上幼兒園很可憐，對孩子過分的遷就……等等，這些都會影響幼兒新入園時情緒的穩定。