小兒百日咳對寶寶的影響非常大，很多父母都爲尋求治療的良方。小編推薦食療藥膳，給小兒慢慢調理，達到最佳康復效果。
藥膳是以藥物和食物爲原料，經過烹飪加工製成的一種具有食療作用的膳食。它是中國傳統的醫學知識與烹調經驗相結合的產物，它"寓醫於食"，既將藥物作爲食物，又將食物賦以藥用，藥借食力，食助藥威;既具有營養價值，又可防病治病、保健強身、延年益壽。
藥膳食品，不是一般的營養食品，是現代所稱的功能性食品。中藥與食物相配，就能做到藥借食味，食助藥性，變"良藥苦口"爲"良藥可口"。因而，中國傳統藥膳的製作和應用，不但是一門科學，更可以說是一門藝術。
百日咳是小兒時期常見的呼吸道傳染病之一。臨牀以陣發性痙攣性咳嗽，咳後有特殊的吸氣性吼聲，即雞鳴樣的回聲，最後傾吐痰沫而止爲特徵。本病四季都可發生，但冬春季尤多。患病以5歲以下小兒爲多見，年齡愈小則病情愈重。病程較長，可持續2—3個月以上。
中醫辨證治療
臨牀表現：初起咳嗽、噴嚏、流涕，或發熱等傷風感冒症狀。2-3日後咳嗽日漸增劇，痰稀白、量不多、或痰稠不易咯出、咳聲不暢，咳嗽以入夜爲重，苔薄白。
食療藥膳
1、紅蘿蔔200克，洗淨切片，與紅棗10-12枚，共煮湯。煮熟後可加少量冰糖調味食用。有健脾，生津，解毒，潤肺，止咳作用。可治小兒百日咳。
2、蘿蔔蜂蜜飲：白蘿蔔1個(搗爛絞汁)取汁25毫升，蜂蜜12毫升調勻，1次服完，每日1—2次。
3、冰糖蒸雞膽：冰糖20克，雞苦膽1個。將雞苦膽和冰糖同蒸熟，分2次服，每日1料。
4、魚腥草蘇葉綠豆粥：魚腥草(鮮品)50克，蘇葉15克，綠豆60克，粳米60克，冰糖30克。將魚腥草、蘇葉水煎20分鐘取汁，再煎30分鐘共取濃汁300毫升，加適量清水和綠豆，粳米煮粥，熟時加冰糖溶化調勻服食，每日1—2次。
5、大蒜一頭，去皮搗爛加白糖3錢，過半小時後用開水一兩衝，兩天可治小兒咳嗽、嬰幼兒氣喘，有特效。
6、芹菜飲：芹菜(連根葉)1把，洗淨搗汁30毫升，加食鹽少許，隔水蒸熱，早晚各服1次。連服3日。
7、扁豆50g，紅棗10枚，入砂鍋加水同煮，取湯頻飲，可療小兒百日咳。
