維生素D對於人體的健康有重要作用，可以幫助腸道吸收鈣質，維持血液中鈣、磷的正常水平，下面來了解一下痛風病人能不能吃維生素d。
痛風可以吃維生素D嗎
痛風患者需要慎用維生素d，因爲維生素D可促進泌尿系統結石的形成，造成痛風患者腎臟的損傷。
而且使用過多的維生素D會產生，虛弱、疲勞、想睡、頭痛、失去胃口、口乾舌燥、口中有金屬味、噁心、嘔吐及其他等副作用。
維生素D推薦用量
預防骨質疏鬆症及骨折：老年人每日應使用400~1000 國際單位(IU);有些專家建議更高的劑量，每日可到 1000~2000國際單位。
預防跌倒：每日800~1000國際單位(IU)，搭配鈣質每日1000~1200毫克。
預防多發性硬化症(Multiple sclerosis,MS)：長期使用至少每日400國際單位(IU)，主要以綜合維生素補給品的方式給予。
預防所有癌症：更年期婦女每日1400~1500毫克鈣質加上1100國際單位(IU)維生素D3。
由他汀類(Statins)藥物引起的肌肉疼痛：一週使用50,000單位維生素D2或維生素D3，或者一天使用400國際單位(IU)。
預防流感：每日1200國際單位(IU)維生素D。
多數維生素營養品僅含400國際單位(10微克)維生素D。
補充維生素d注意事項
1、在一些罕見的疾病中，即使你體內維生素D含量很低，而且沒有攝入過多的維生素D，也有可能患上高鈣血癥。若爲以下疾病患者，在補充維生素D前最好先與醫生確認再使用
這些疾病包括塬發性甲狀旁腺機能亢進(primary hyperparathyroidism)、肉芽腫性病變(Granulomatous diseases)結節病(sarcoidosis)肺結核(Tuberculosis)淋巴瘤(Lymphoma)
2、孕婦或哺乳女性勿服用過量維生素D(日劑量勿超過4000 IU)，可能導致高血鈣症，出現幼兒癲癇、發育遲緩等問題
3、勿與降膽固醇Statin 類藥物(如立普妥)、高血壓用藥鈣離子阻斷劑(Calcium channel blockers)合併使用(可能影響藥物吸收)
4、勿與牛皮癬用藥Calcipotriene 、心律不整用藥(Digoxin )合併使用(可能導致高血鈣症)
5、長期服用類固醇藥物(Corticosteroids )可能導致骨質疏鬆，患者應特別留意，或與醫生討論補充鈣質或維生素D的可能
