現代女性都講究瘦身美容，很多女性特地花錢去美容院，健身室把自己打扮得漂漂亮亮的。其實，減肥美容也有很多健康的方法。原來，喝醋也可以美容喔。想知道怎麼樣喝醋可以護膚瘦身，來看看吧。
步驟/方法
葡萄醋(排毒養顏)
製作方法：香醋適量，大葡萄一串，蜂蜜適量，葡萄洗淨去皮去子後放入榨汁機中榨汁，將濾得的果汁倒入杯中，加入香醋、蜂蜜調勻即可飲用。健康功效：能夠減少腸內不良細菌數，幫助有益細菌繁殖，消除皮膚色斑。此外，葡萄醋內的多糖、鉀離子能降低體內酸性，從而緩解疲勞，增強體力。
酸奶醋(促進鈣吸收)
製作方法：糯米醋、酸奶、蜂蜜若干，數量按自己口味確實。在酸奶中緩緩倒入糯米醋，一邊倒一邊攪拌。在和醋混合調成稠糊狀時，加入蜂蜜調至自己喜愛的甜度即可。健康功效：酸奶富含牛奶中的蛋白質和鈣質，有助於骨骼成長。加入糯米醋後，會進一步利於骨骼吸收鈣質。
檸檬醋(美白養顏)
製作方法：白醋200克，檸檬500克，冰糖250克。將檸檬洗淨曬乾，切片，取玻璃罐，放入檸檬片後加入白醋，密封60天即可。健康功效：檸檬醋能防止牙齦紅腫出血，還可以有效地抑制黑斑、雀斑的生長。長期飲用檸檬醋還可以增強抵抗力，讓皮膚更加白皙透嫩。
草莓醋(解乏妙飲)
穀物醋1000克，熟透草莓1000克，冰糖1000克。將草莓洗淨去除蒂部，將草莓和冰糖依次置入廣口瓶中，然後緩緩地注入穀物醋。密封置於陰涼處一週後，便可飲用。健康功效：長期堅持飲用草莓醋可以改善慢性疲勞，緩解肩膀痠痛，還會對便祕有很好的療效。或許你不知道吧，草莓醋對無抑制青春痘、雀斑的生長也有很好的幫助呢!
香蕉醋(燃脂新飲)
製作方法：香蕉一根，紅糖100克。將一大香蕉去皮後切成若干片放入耐熱瓶，並在耐熱瓶內放入紅糖，之後倒入米醋放入微波爐中強度加熱30至40秒，讓紅糖融化，放涼即可食用。健康功效：香蕉醋之所以被衆多女孩所喜愛不僅僅是因爲它口味一極棒，還因爲他特有沒減肥功效。飲用香蕉醋可免將你的體質從根本上轉化，變得容易減肥的人。香蕉醋在消除便祕的同時還可以使皮膚潤溼有彈性。
酸梅醋(排毒好幫手)
製作方法：穀物醋1000克，梅子1000克，冰糖1000克。將梅子洗淨後，用布一顆顆擦乾，按先梅子後冰糖的順序置入廣口瓶中，然後緩緩地注入穀物醋。密封置於陰暗處一個月後，便可以飲用。梅子也可以做成醃梅食用。健康功效：酸梅醋可以起到減肥瘦身，調和酸性體質的作用。堅持飲用可以加速新陳代謝，有效地將體內的毒素排出。幫助消化，改善便祕，預防老化。
