首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 西瓜黃心好還是紅心好

西瓜黃心好還是紅心好

來源:寶貝周    閱讀: 2.14W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

西瓜是生活中常見的一種水果,營養價值高,很多人喜歡吃水果,西瓜常見的是紅心的,那西瓜黃心的好吃嗎?西瓜黃心好還是紅心呢?下面就來具體看看吧。

西瓜黃心好還是紅心好

西瓜黃心和紅心營養沒什麼區別。

黃心和紅心西瓜都含有糖類、蛋白質、遊離氨基酸、枸札鹼、蘋果酸、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鈣磷、鐵等成分。在營養成分上沒有太大的區別,至於口感,紅心的西瓜要比黃心的汁液更多,甜度的話,黃心的要更甜一點。

西瓜黃心好還是紅心好

西瓜瓤的顏色有哪幾種

1、冰糖瓜

冰糖瓜是西瓜品種中較爲常見的一種,肉質顏色並不是很鮮紅,而是顏色有些偏淡的那種淡紅色,但其甜味卻如同冰糖一樣甜蜜而不膩口,所以冰糖瓜也因此而得名,冰糖瓜多是花皮瓜,有的有籽有的無籽,通常西瓜籽比較小,數量也不會太多。

2、普通瓜

普通西瓜的顏色爲紅色,如果是沒熟的瓜則顏色偏粉白色,成熟的普通瓜比沒熟的要甜很多,但沒有冰糖瓜、黑美人那樣甜,其中小西瓜和普通瓜的味道比較像,普通瓜的西瓜籽通常有些多,吃起來比較麻煩。

3、黑美人

黑美人皮的顏色較深,多爲墨綠色,分有籽和無籽,有籽瓜的瓜子顏色黑亮,果肉鮮紅偏深,呈現大紅色,味道甜蜜,西瓜味重,好瓜切開後會看到,它的瓜皮相對較薄,果肉肉質勻稱色澤均勻,瓜肉中沒有白莖。

4、黃心瓜

黃心瓜的瓜皮分爲正常綠皮瓜和特殊的黃皮瓜,味道甜蜜,瓜皮較薄,分爲有籽和無籽,有籽的瓜子顏色黑亮,籽較多,果肉顏色似菠蘿呈現金黃色,除果肉顏色外還有透感,這時水分較多的表現,如果黃心瓜果肉呈白色無透感,說明它沒有成熟。

西瓜黃心好還是紅心好 第2張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生