番石榴是生活中常見的一種水果，營養價值高，味道甜美多汁，很多人喜愛吃，那番石榴可以和牛奶一起吃嗎？下面就來具體看看吧。
番石榴可以和牛奶一起吃嗎
番石榴可以和牛奶一起吃。
番石榴富含蛋白質和維他命C，還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀、膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。牛奶富含蛋白質和微量元素，兩者在營養組成上不衝突，是可以一起吃的，可以做成番石榴牛奶飲。
番石榴和牛奶一起吃的做法
原料：番石榴160g、純牛奶300g、白砂糖20g
做法：
1、番石榴洗淨切塊
2、中間的籽棄之不要。
3、牛奶準備好，砂糖的量剛好，不是很甜，喜歡甜口的可以多加10g。
4、放入攪拌機內
5、攪拌30秒至1分鐘。
6、不喜歡吃果肉的可以過濾後飲用。
7、清甜爽口，美容又養顏。
番石榴不能和什麼一起吃
1、西紅柿
芭樂不可以和西紅柿一起吃，這樣吃容易造成營養不良的情況，並且也會對胃部造成傷害。不能結合的話，生活中就多注意注意了。
2、螃蟹，海蔘等海味食品
螃蟹跟海蔘，這兩種都是蛋白質非常高的海鮮，那麼芭樂其中含有的鞣酸，容易讓人產生腹瀉也容易出現刺激腸胃的情況，嚴重的還會出現嘔吐、噁心等症狀，所以說芭樂跟螃蟹，海蔘其實還是最好不要一起吃。
3、西瓜
芭樂跟西瓜這兩種的水果性質都不是一樣的，不可以一起吃，一起吃也容易導致腹瀉等現象。
4、土豆
芭樂還是可以跟土豆不能一起吃，嚴重的會引起中毒現象。
5、紅蘿蔔
胡蘿蔔溶解酶跟芭樂的維生素剛好是兩種相剋相溶解的成份，這兩者不可以一起結合。
