薄荷葉泡水的功效？薄荷葉子是植物薄荷的葉，味道清涼，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，並消除頭痛、牙痛、噁心感。那麼，薄荷葉泡水的功效有哪些呢？
治感冒
薄荷爲常用中藥，其提取劑爲薄荷醇爲清涼油的主要成分，很多人把薄荷葉製作成茶葉以便我們飲用，而熱的薄荷茶對於發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢、祛除風寒、舒緩感冒傷風、偏頭痛亦有很好的療效。薄荷葉還能與洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起沖泡，可止咳、化痰、提神，是我們保持健康不可缺少的一員。
推薦：冰糖薄荷茶
將薄荷葉清洗乾淨放入茶杯中，隨後加入開水，大概二十分鐘之後聞到藥香就可以揭開蓋子。放量之後根據你自己的口味加入冰糖，這樣能夠有效的提高口感。
助消化
隨着我們生活節奏的加快，人們的飲食規律也越來越紊亂，大量的應酬給人們帶來了飲酒和吸菸過量的不良習慣，作爲我們健康的好夥伴，而它最重要的貢獻在控制消化系統方面的急性症狀，在餐宴後飲用薄荷茶，可以使口氣清新、幫助消化，緩解飲酒過量引起的頭痛、嘔吐等症狀，有利於健胃和排毒。
推薦：玫瑰薄荷茶
將薄荷以及玫瑰花一起放入杯中，然後加入開水，放涼之後服用效果更好。
夏季消暑
在炎熱的夏日裏，很多人喜歡把薄荷葉在陽光下曬乾後泡水或是直接泡水飲用，因爲薄荷葉不僅能鎮靜緊張情緒、促進新陳代謝，還能冰涼解毒，清涼止渴，令人提振精神，暑氣全消。在悶熱得毫無食慾的夏日裏，冰甜美味的冰淇淋和小孩都愛不釋手的冰涼點心都無法吸引你時，若能來一杯這樣誘人的清涼劑，必定讓午後的休閒時光更加安逸自在。
推薦：青蒿薄荷茶
將青蒿和薄荷用開水沖泡，十五分鐘之後放冷服用。
薄荷葉食用注意事項
1、身體陰虛不要服用
薄荷本身就帶有一股非常濃烈的芳香，建議一些身體陰虛所導致身體發熱還有發汗情況的患者最好不要服用。肺虛導致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特別是將薄荷泡水喝，避免情況加重。
2、薄荷最好直接用開水沖泡
薄荷本身所含有的一些對身體有益的成分會因爲受熱而揮發掉，建議在將薄荷泡水喝的時候要直接用開水沖泡，煮菜的時候也要等到水開之後在放入。
3、勿晚上服用
由於薄荷本身具有興奮神經以及提神醒腦的作用，所以在晚上的時候最好不要過量服用，避免導致難以入睡，影響睡眠質量。
4、孕產婦最好避免服用
建議孕婦最好不要過量服用薄荷，如果不是無可避免最好在懷孕期間以及備孕階段都不要服用薄荷。哺乳期間的女性也不要將薄荷泡水喝，薄荷中含有的一些物質具有抑制乳汁分泌的作用。
5、服用適量
實驗發現，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷腦對於地球中的哺乳動物都具有比較強的麻痹作用，所以如果哺乳動物過量的服用薄荷，很容易導致身體出現呼吸麻痹的情況，甚至還有可能導致死亡。
