魚腥草根好還是葉子好?魚腥草是生活中常見的一種中草藥,也可以作爲食材食用,那魚腥草是根好還是葉子好呢?下面就來具體看看吧。
魚腥草根好還是葉子好
魚腥草根和葉子的功效差不多,都是可以吃的。
魚腥草葉具有清熱解毒利水、化痰止咳、抗病毒、防癌抗癌、滋補強身的功效,其莖也有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的作用,二者功效相差不多。
魚腥草根怎麼吃
涼拌魚腥草根
材料:魚腥草根3兩,薑末,蒜末,幹辣椒,乾花椒,醬油,鹽,醋,糖,雞精,紅油辣椒,白芝麻,香油
做法:
1、魚腥草根在流動的水下洗淨,尤其是根部,要用小牙刷一根根刷淨,然後用清水沖洗2-3次,再用淡鹽水浸泡20分鐘後瀝乾水分放入盆中;
2、鍋內放油,小火燒熱,放入姜蒜末、乾花椒、幹辣椒碎,爆香關火。
3、將爆好的姜蒜末等連油倒入盆中,放少量鹽、醬油、雞精、糖、醋、紅油辣椒、香油、白芝麻拌勻即可。
魚腥草葉子怎麼吃
魚腥草葉子炒雞蛋
用料:新鮮的魚腥草葉子一百五十克,雞蛋四個,鹽、味精、蔥花少許。
做法:
1、把魚腥草葉子洗淨後切成自己喜歡的段狀。然後把雞蛋磕開到碗中,用筷子調成蛋液。
2、鍋中放油燒熱後放入蔥花,出現香味後再放入魚腥草葉子,炒一分鐘左右,加入調的蛋液,然後快再加入少量的清水和鹽,進行快速的翻炒,雞蛋炒熟後就可以出鍋。