關節炎可以吃雞蛋嗎

關節炎可以吃雞蛋嗎

關節炎可以吃雞蛋。

一般來說類風溼性關節炎吃雞蛋是沒有什麼影響的，可以簡單的吃雞蛋，瘦肉和魚!由於類風溼患者處於長時間的慢性消耗中，要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物，主張患者多食蔬菜、水果、補充維生素和鈣質，對過去曾明顯誘發或加重自己病情的食物應避免食用。

關節炎不建議吃什麼食物

1、高脂肪類

脂類食物多粘膩,可使血脂膽固醇升高,造成心臟、大腦的血管硬化,並且對脾胃功能也有一定損害。脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用,故風溼性關節炎患者不宜多吃高脂肪類食物。

2、海產類

患者不宜多吃海產品,如海帶、海蔘、海魚、海蝦等,因海產品含有尿酸,被人體吸收後,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使風溼性關節炎的症狀加重。

3、過酸類

如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內正常的酸鹼度值,則會使體內酸鹼度值一過性偏離,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,而加重風溼性關節炎的症狀。

4、過鹹類

食鹽用量也應比正常人少,若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等,會使體內鈉離子增多,會造成鈉鹽瀦留,而加重患者類風溼關節炎的症狀。

5、病情不利的食物和刺激性強的食品

如辣椒等,尤其是類風溼性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。