1、山楂
桃花可以和山楂一起泡茶,效果非常明顯。桃花具有消食順氣的作用,還可以治療小便不利,而山楂可以減肥、降血脂,將桃花和山楂一起泡茶不僅可以健胃消食,還可以補血養顏。不過,桃花性涼,喝桃花山楂茶不要喝太多。
2、蜂蜜
桃花可以去除疾病,具有一定的保健功效,可以利水、活血、通便。蜂蜜的主要成分是糖類,可以潤燥、解毒,同時,裏面還含有很多的雌激素,非常有利於女性的身體健康。喝桃花蜂蜜茶可以通便潤燥、活血解毒,不過,沖泡的溫度最好控制在40度以下。
3、玫瑰花茶
3瑰花性溫,有淡香迷人,入口甘柔,可以舒緩情緒,緩解抑鬱、美容養顏非常適合上班族喝。桃花也有美容養顏的功效,還能夠減肥,將桃花和玫瑰一起泡茶喝,美容功效更好,還能夠起到一定的減肥的功效。
4、茉莉花
莉花和桃花一起搭配泡茶喝,可以起到美容養顏的功效,在沖泡的時候,將兩者花茶各取三克放在茶壺裏面,衝入90度左右的開水,蓋上蓋子燜泡三分鐘就可以喝。喝桃花茉莉花茶可以續水,一般可以反覆衝到三四次。
5、檸檬
桃花茶性溫和,味道清淡,是生活中常見的花茶種類,而檸檬則是常見的水果,經常用於茶飲,將桃花和檸檬放在一起是一道經典的花果茶,有滋養皮膚、排毒養顏的美容功效。
材料:桃花、檸檬、熱水、蜂蜜。
方法:將水燒開後靜置備用,拿取少量的桃花放在杯中,然後注入熱水沖泡,等到茶水變溫後在杯中加入檸檬和蜂蜜,稍微攪拌後即可飲用。
5、荷葉茶
桃花荷葉茶是一道減肥瘦身茶飲。荷葉中含有一種生物鹼,這種生物鹼具有很好的降血脂作用,人在飲用後會在腸壁上形成一層脂肪隔離膜,可以阻礙身體對脂肪的吸收利用,而桃花輕瀉,也能幫助減肥瘦身。
材料:幹桃花、幹荷葉、山泉水。
方法:將山泉水燒開後備用,取五朵幹桃花和一小把幹荷葉放入杯中,然後倒入熱水沖泡,等桃花舒展開後將水倒掉,第一遍是洗茶和醒茶,不能飲用,倒入第二遍水,待水溫後即可飲用。