材料:
桃膠20g、皁角米15g、銀耳2朵、冰糖適量
做法:
1、桃膠洗淨後泡發一晚。
2、皁角米洗淨後泡發一晚。若是喜歡吃QQ口感的話,泡發4小時即可。銀耳提前半小時泡發即可,撕成小朵。
3、將銀耳,桃膠,皁角米放入鍋中,加入2000毫升水,先大火煮開後,轉小火燉1個小時。
4、1小時後加入冰糖,待冰糖完全溶解後,關火即可。熱飲即可。夏天的話可以放涼後放入冰箱冷藏,效果更佳。
材料:
桃膠15g、銀耳1朵、冰糖適量
做法:
1、桃膠要用清水浸泡十個小時以上,直到沒有硬芯。銀耳提前一小時浸泡至發。
2、泡發的桃膠,清澈透明。用手把桃膠捏碎些。
3、泡發的銀耳去蒂,切成小塊。切得稍微碎點可以簡短熬製的時間。
4、把切碎的銀耳在鍋中先煮40分鐘,煮得稍微有些粘稠感後再下入捏碎的桃膠。
5、下入桃膠後再煮15分鐘左右後依據自己的口味放入適量的冰糖,煮融後就可以關火享用了。
材料:
桃膠15g、雪梨1個、枸杞5g、冰糖30g、蔓越莓幹5g
做法:
1、準備桃膠、梨、枸杞、蔓越莓、冰糖。
2、桃膠泡發無硬芯,梨去核切塊。
3、冰糖、梨塊倒入鍋內,加水沒過食材。
4、煮至冰糖溶化後,放入泡好的桃膠。
5、煮開後放入枸杞和蔓越莓幹,煮開後轉小火煮5分鐘,邊攪拌邊煮,湯汁濃稠即可。
材料:
桃膠30g、皁角米20g、雪梨片三片、蔓越莓10g、冰糖20g、純淨水1500ml、幹玫瑰三朵
做法:
1、桃膠洗淨用溫水泡發4-6小時,直到沒有硬心。
2、皁角米用溫水泡發4小時,泡好了,放進燉鍋加水和冰糖小火燉2小時。
3、2小時後加入雪梨,繼續燉1小時!如果太稠加些水。
4、出鍋前灑入玫瑰瓣,美美的湯就出鍋了。
材料:
銀耳1朵、桃膠15g、紅棗6顆、黃冰糖適量
做法:
1、銀耳和桃膠分別用冷水浸泡12小時。
2、充分泡開後的銀耳剪去根部洗淨,桃膠仔細揀去雜誌濾清。
3、鍋中放入銀耳、桃膠和紅棗,倒入足量的清水。
4、煮開後轉小火燉煮40分鐘,加入冰糖繼續燉煮10分鐘即可。
材料:
桃膠適量、木瓜1個、紅棗10個、銀耳適量、玫瑰茶適量、冰糖適量
做法:
1、桃膠和銀耳提前泡發好,清洗乾淨,紅棗洗乾淨備用。
2、木瓜,去皮切塊。
3、鍋中放水,水開後放入銀耳、紅棗和桃膠煮,煮開後轉小火慢慢煮。
4、當煮到湯粘稠時,放入木瓜塊、玫瑰茶和冰糖,再煮10分鐘即可。
材料:
木瓜1個、桃膠15g、牛奶少許、冰糖15g
做法:
1、桃膠先用水泡發一晚,桃膠能漲大十倍左右,非常驚人,將髒物揀淨。
2、木瓜洗一下表面,橫向切除1/3,將籽和部分果肉掏出。
3、在木瓜盅裏放上桃膠、牛奶和冰糖。
4、上屜蒸15分鐘左右即可。
材料:
桃膠45g、薏仁100g、白果50顆、紅棗40g、枸杞15g、桂圓15g、新鮮百合1包、冰糖適量
做法:
1、薏仁浸泡3個小時,桃膠先浸泡3個小時左右。
2、白果敲裂殼,剝去外殼和薄膜。
3、把薏仁放到湯鍋里加足量的水,放入浸泡好的桃膠。
4、放入紅棗,剩餘的材料也全部加入,大火煮開後關小火,熬到薏仁熟了即可,起鍋前加入冰糖就可以食用了。