蝦的營養價值比較高，很多朋友都喜歡吃蝦，不僅因爲美味，更是可以增強身體免疫力和抗衰老。哪些食物最適宜與蝦搭配呢?一起來看看吧。
豆腐與蝦對肥胖者能降壓、降脂
蝦富含多種礦物質哎，其中鈣、磷的含量非常高，而且是高蛋白、低脂肪的食物，與豆腐搭配後，能起到消腫、清熱的功效。特別是對老年人肥胖者，能起到降低血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的功效。
蝦在啤酒中煮過，能幫助蝦的營養被吸收
將新鮮的蝦在啤酒中煮一煮，能讓蝦裏面對人體健康非常有幫助的成分，融入到啤酒中，這樣在喝啤酒的時候，就能將蝦的營養成分被人體吸收了。這種方法特別適用於有性功能障礙的男性，對女性性冷淡、貧血的狀況也具有一定的改善功效。
捲心菜和蝦仁同食，能強身健體，防病抗病
捲心菜的營養含有多種維生素，比如與維生素C、E等，經常使用能提高人體免疫力。不僅如此，捲心菜還對防治動脈硬化、心臟缺血、膽結石和肥胖等病症具有很好的作用。與蝦仁同食，能將二者的功效顯現出來你，能強身健體，防病抗病。
芹菜和蝦仁營養價值豐富，亦能減肥瘦身
芹菜是一種粗纖維食物，在被人體食用後，能促進胃腸道的蠕動，不僅能讓人產生飽腹感，而且還能幫助排便，減少宿便在體內存積的時間，因而具有減肥瘦身的功效。蝦仁營養價值豐富，能爲人體生長髮育提供所必須的物質，因此二者搭配，減肥的同時還能健體。
與蝦仁最搭配的食物，除了以上介紹的幾種，此外還有枸杞子、黃瓜、辣椒、豆苗、韭菜花和海帶等多種。蝦仁與這些是食物搭配，不僅能充分發揮自身補鈣、壯陽，促進身體健康的優勢，而且還能讓其他食物的營養價值更好地被人體吸收利用。
