豆漿燉羊肉：
淮山150克，羊肉500克，豆漿500克，油、鹽、姜各少許，合燉2小時，每週吃兩次。
人蔘蓮子湯：
人蔘5克，蓮子20克，冰糖10克，燉12小時，隔日1次。
海帶煨鯉魚：
海帶200克，豬蹄1只，花生150克，鯉魚500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯉魚，煮後放入配料，即可服食。
荔枝粥：
荔枝幹15枚(去殼取肉)，蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每週吃兩次。
其他的飲食搭配還有：
木瓜牛奶汁：
功效：牛奶的高蛋白質是美胸的必需品，而木瓜的功效每個女生都是知道的。
健胸茶：
功效：中藥裏鹿膠和龜膠的味道並不好，但卻是豐胸的好東西喲。
用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水。
做法：
1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘;
2、最後放入紅糖並均勻攪拌即可。
桂圓紅棗湯：
功效：紅棗對促進血液循環，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果!
用料：紅棗、桂圓、水
做法：
1、將水煮沸後，變成小火;
2、將桂圓放進沸水中煮20分鐘後，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可。
