冬棗什麼季節吃最好？冬棗一般在陽曆10月-11月份自然成熟，因北方天氣入寒較早，因此得名“冬棗”。冬棗的最大特點是維生素C含量極高，每100克果肉維生素C含量高達380～600毫克。但這個時節，是“糖精棗”最氾濫的時候，給孩子冬棗的時候一定要先看看這篇文章。
這個時節，是“糖精棗”最氾濫的時候!
因爲冬棗還沒有完全熟透，一些不良商販於是瞄準了這個商機，正所謂物以稀爲貴，如果能提前上市看起來熟透了的冬棗，自然能賣一個更好的價錢。
一顆“糖精棗”是怎麼誕生的
沒有成熟的青棗有兩個問題：一個是顏色青綠，另一個是吃起來不甜還發澀。
根據這兩個缺陷，不良商販們動起了歪腦筋。青棗果皮中含有花青素，遇熱一段時間後會轉變成紅色。於是他們想出了主意，用熱水(60度左右)將青棗浸泡一段時間，青棗的表皮就能變紅。爲了解決青棗不甜的問題，還往熱水(60度左右)中加入糖精鈉和甜蜜素。
這樣一泡還有一個“好處”，浸泡過的冬棗重量也會增加，賺的自然更多。不過不法商家最主要的牟利手段還是價格差，人無我有賣的自然更貴、更好，而這種青棗本來的價格卻極其便宜，甚至賣不出去。
糖精鈉是否有害?
網上一些關於糖精棗的文章裏，列出了許多糖精鈉的危害，有的甚至提到糖精鈉可以致癌。這是真的嗎?
糖精鈉是一種人工合成的甜味劑，學名叫做臨苯甲酰磺酰亞胺鈉，不屬於糖類，卻非常的甜，其甜度是蔗糖的300-500倍。即使是十萬分之一的水溶液也有甜味感，不過濃度高了就會有苦味。
關於糖精鈉有三點要明確：
其一：糖精鈉是合法的食品添加劑，但是，按照《食品添加劑使用標準》，是不準在水果中添加的。
其二：作爲食品添加劑，糖精鈉的量是有嚴格標準的，最大使用量爲0.15～5克每千克。美國食品與藥品管理局(FDA)還規定，使用糖精需在標籤上註明：“使用本產品可能對健康有害，本產品含有可以導致實驗動物癌症的糖精”。
其三：糖精鈉的致癌性存在比較大的爭議，最近的研究顯示糖精使小白鼠致癌可能不是糖精所引起的，而是與鈉離子及小白鼠的高蛋白尿有關。國際癌症機構發佈的致癌物名單中也沒有糖精鈉。
糖精鈉是否致癌我們暫且不管，用量是否超標也先放在一邊，對於廣大吃貨來說，不好吃纔是最不能忍的好吧!
如何快速鑑別糖精棗?
顏色：正常的棗成熟是靠太陽光照射的，但由於陰陽面或者葉子遮擋等問題，其顏色分佈是不均勻的，往往出現綠黃紅混雜的樣子。而外觀青紅分明、紅色部分是鐵鏽紅、暗紅色的就是糖精浸泡過的。
手感：“糖精棗”捏起來比較軟，自然熟的鮮棗比較堅硬。而且“糖精棗”由於用糖漿泡過，摸起來會有點粘手，這可不是“甜的冒蜜”，而是用糖精泡過的證據。
甜度：“糖精棗”很甜，而果皮比果肉更甜，甚至有點發苦(泡過頭了)。而正常的棗子表皮是沒有甜味的。所以，懷疑棗子是“糖精棗”時，偷偷抓一粒舔一下就知道了(別給老闆看見了)。
