拐棗是一種野果，它其貌不揚，但是卻營養價值豐富，拐棗是現存最古老的樹種之一。由於拐棗非常的稀有，很多人都沒見過。那麼如此獨特的拐棗功效與作用是什麼?下面就一起來了解一下吧!
拐棗的功效與作用：補充營養
拐棗營養豐富，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅。此外，拐棗還含有大量的蘋果酸、草酸、乙酸等。這些都是人類所需的營養物質。因此食用拐棗能夠補充人體所需營養。
拐棗的功效與作用：保健功效
拐棗對舒筋活絡，提神醒腦、壯胃健脾，降低血壓、血脂、血粘，預防癌症，抗擊癌症等都有很好的作用。因爲拐棗含硒量高，是天然的富硒水果，而硒具有很強的抗氧化能力和防癌抗癌作用以及天然的排毒解毒功效，能調節和提高人體的免疫能力，維持心血管系統的正常結構和功能。
拐棗的功效與作用：治風溼
拐棗泡酒可治風溼：取拐棗500克浸入低度燒酒500毫升中，密封1周後即可飲用，每日2次，每次20毫升，有很好的祛風勝溼的功效，拐棗酒適宜於風溼性關節炎患者飲用。
拐棗的功效與作用：安神
拐棗中含有大量的葡萄糖、有機酸，既能擴充人體的血容量，又能解酒毒，因此拐棗有醒酒安神的作用。因此喝醉酒的人可以適量食用點拐棗解酒。
拐棗的功效與作用：通利二便
拐棗中含有大量水分、葡萄糖、有機鹽、脂類物質，具有促進尿液排泄，加速腸道蠕動等作用。因此食用拐棗對這類人可是很有好處的。
拐棗的功效與作用：降血壓
近年來研究發現，拐棗中含有麥草鹼、B一咔啉、枳懼甙C、枳懼甙D、枳懼甙C、枳懼甙H、鼠李鹼等，具有抗脂質過氧化和降低血壓等作用。
拐棗的功效與作用：減肥瘦身
食用拐棗，對保持身材有強大的功效，因爲拐棗能分解和消耗人體中過剩的營養，不僅能幫助減肥，還能預防肥胖。因此想要減肥瘦身的人可以適量食用拐棗。
